カテゴリー: 畠山裕美(はたけやまひろみ)

  • やっぱり続ける

    2025年春季フォーラム | Tokyo Sotai Forum

     

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    継続。
     
    これは、周囲の人達を見ていてもよくわかるんですが、1番納得するのが、私の師匠、三浦寛先生です。
     
     
     
    師匠は「操体をマスターしたい」と思っていたわけではなく「橋本敬三先生に惚れ込んで、操体を勉強し続けている」んですよ。
    操体一筋50数年。
     
    多分というか世界で一番操体のことを勉強して継続しているのが師匠です。
     
    私も師匠には及びませんが「操体をマスターしよう」と思ったことはなく、「面白いから勉強を継続している」「操体における楽と快の違い、を生涯の研究テーマにしよう」というわけで、継続しているんです。
    また、実際に効果あるし。
     
    操体の講習ですが、25年以上受講生を見ていると「操体を2年でマスターして開業してウハウハ」のように「操体をマスターして開業」をゴールと考える人は、大抵脱落しています。
     
    つまり、講習が終わったら、そこで終わりになってしまう。
     
    何故かと考えてみると、操体(操体に限りませんが)が大好きで「操体のヘンタイ」として、嬉々として操体の勉強を続けている我々(東京操体フォーラム実行委員)のような者とは違い「手に職をつけたい」とか「テクニックを習得して開業したい」という場合、やはりモチベーションが続かないのだと思います。
     

  • 繰り返す

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    世の中には「前もこれ、聞いた」とか「一度見た」ということで、講義コンテンツなどの再掲にケチをつける方がいます。
     
    ケチをつけるまでもなく「これ、1回聞いたから」というのもいます。
     
    私が覚えているのは、フォーラム実行委員だった方ですが、私の「足趾の操法」の講座のアシスタントをお願いした時のことを思い出します。
    最初はやはり「考え方の基本」をレクチャーするわけです。
     
    レクチャーしているとき、その人は「とってもつまらなさそうに、壁に寄りかかっていた」ので、「どうしたのか」と聞いてみたところ
    「息食動想とか、基本の話はもう聞いたから」という答えが返ってきました。
     
    まあ、その人、今はそうじゃないことを祈りますが、その時は若かったんですね(苦笑)。
     
    そして「考え方の基本」よりも「テクニック」を知りたかったんでしょう。
     
    ただ、その「考え方の基本」も、一度や二度聞いただけで、果たしてマスターしたと言えるのか。 ということですよね。
     
    これは一例ですが、私が以前毎月2回程参加していた占い師向けの勉強会がありました。
     
    「伝説の占い師」と言われた凄腕の先生からのレクチャーだったので、本当に勉強になりました。
     
    当初は、その所属占い師だけだったので、レベルも統一されており、とてもよい雰囲気だったのですが、その後、所属占い師以外も参加するようになりました。
     
    そうなってくると「このテーマ、この前やりましたよね」とか「繰り返し」のインプットが大事なのに「この前もやった」クレームが出始めたんです。
     
    つまり、それまではその「伝説の占い師」の先生が好きで、その先生のスタイルや考え方を繰り返しインプットするのが好きなメンバー(占い師のレベルも大体同じで、繰り返しと継続の大切さが分かっている)だったのですが、外部から色々な人が入ってきたため、クレームを付けたりする人が出てきたわけです。
     
    こうなってくると、場が荒れるというか、クレームや文句をつける人が出てくると、全体の感じが変わってきます。
     
    なので、私は現在参加をやめています。
     

     
     
  • プロンプトと操体

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    プロンプトと聞いただけで「うわ!」と思ったりしませんか?
    ちなみに生成AI関係では「プロンプト」という言葉を結構聞きます。
     
     
    簡単に言えば、ChatGPTに何かを聞くときの「指示や質問」です。
     
    私がまず思いついたのは、ブースなどで易者として待機している時に、通りかかった人が
    「何か観てくれない?」と言われると困るということです。
    占いというのは「占的」と言って、何を知りたいのか、それが決まらないと占えないんですね。
    「この案件は受けても大丈夫か(損害などはないか)」というように、知りたいことが絞られていればいるほど、明確な答えが出せます。
     
    ChatGPTも、的が絞られていない聞き方をすると、それなりの答えしか出してくれないのです。
     
    さて、ここまでくると、ピンときた方もいるかと思いますが、操体の臨床(動診操法)においては、操者が被験者のからだ(本人ではなく、からだです)に指示や質問を出しながら進めていきますが、これがまさにプロンプトです。
     
    にわかには信じられないかもしれませんが、本人のアタマ(左脳と言ってもいい)に働きかける言葉と、からだに直接働きかける言葉があるのです。
     
    例えば、無意識にからだが発動する「うごき」があります。あれを発動させるには、やはり「公式」的なものがあります。
    それは、言葉だったり、触れ方だったりします。
     
    また、渦状波(第三分析)を行った場合、効果を出せる人と出せない人がいます。
    その場合、傍目には分かりませんが、操者の中には確固たる「からだへのプロンプトの出し方」があるのです。
     
    操者が被験者に動診操法を行った場合、結果が出せる場合と、そうでない場合の違いはここです。
     
    ・基本(動診操法のプロンプト)を完全にマスター
    ・基本を完全にマスターしているからこそ、現場で柔軟に応用可能
     
    になるのです。
     
    逆に、基本通りのことを、現場の患者さんやクライアントにそのまま伝えても
    「へ?」と言われる可能性が大きいです。
     
    基本と現場の間。その柔軟さと応用がとても大事です。
     
    2025年春季東京操体フォーラムは4月29日(火)
    ルーテル市ヶ谷センターで開催致します。
     

     
     
     
     
     
     
     
     
  • フィードバック

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    ちなみに、先の文章(人間悲願の達成)に「フィードバック」という言葉が出て来ます。

     

    サイバネティクスという言葉自体、橋本先生がこの文章を書かれた当時は結構新しい概念だったようですが、今では「普通」になっています。

     

    以下はwikiからの引用です。

     

    サイバネティックス英語cybernetics)は、通信工学制御工学を融合し、生理学機械工学システム工学、さらには人間、機械の相互関係(コミュニケーション)を統一的に扱うことを意図して作られ、発展した学問。一見無関係に見える複数の学問分野を、フィードバック制御という抽象的かつ共通のモデルを用いて説明可能にした。

    語源はギリシャ語で「(船の)舵を取る者」を意味するキュベルネーテースギリシア語Κυβερνήτης[注釈 1])。ノーバート・ウィーナー(Norbert Wiener) が第二次世界大戦中に学際研究として構想し、戦後の1948年の著書「サイバネティクス」において「動物と機械における通信と制御」の問題について考察し、フィードバック制御という観点で抽象的に捉えると、通信工学、制御工学、神経生理学心理学、社会学を同じ俎上(そじょう)に載せることができると提案している[1]

    当時はまだ情報理論の発展普及する前で、自動制御フィードバックがそれぞれ発展しても、両方の関連が認識されることすら年数を要したという時代であった[2]

    1970年代にはサイバーシン計画など、未知への挑戦としてサイバネティックスを積極的に社会実装する動きがあった。情報化が大きく進んだ21世紀では当たり前のように用いられている考え方であって、特段に取り上げられることは無くなった。

     

    うわ!何だか難しいですね。

     

    なお、橋本先生か書かれている「フィードバック」とは「フィードバック制御」のことであると思われます。

     

    ただ、これも英文和訳なので例によってChatGPTに聞いてみました。

     

    中学生にもわかるように教えて!

    と、聞いてみました。

    すると、分かりやすく教えてくれましたよ。

     

     

    🎛 フィードバック制御とは?

    フィードバック制御は、「目標に向かってうまく調整しながら動く仕組み」のことです。

    例:エアコンの温度調節
    エアコンを「25℃にしたい!」と設定すると、部屋の温度をセンサーが測ります。

    1. 今の温度が20℃なら…
      →「寒いから温めよう!」とエアコンが動きます。
    2. 今の温度が28℃なら…
      →「暑いから冷やそう!」とエアコンが動きます。

    このように、「今の状態を測る → 必要なら調整する」を繰り返すのがフィードバック制御です。

     

     

    🤖 サイバネティクスとフィードバック制御

    サイバネティクスは「生き物や機械の動きをうまくコントロールする仕組み」を研究する学問です。

     

    例えば、
    人の体 → 体温を一定に保つ(暑ければ汗をかく、寒ければ震える)
    ロボット → センサーで周りを見て動きを調整する

    こうした仕組みはどれもフィードバック制御を使っています!


    🎯 まとめ

    フィードバック制御は「目標に向かって、自動的に調整する仕組み」。
    エアコンや体温調節、ロボットの動きなど、いろんなものに使われています!

     

     

     

     

  • 「人間悲願の達成」をやさしく解説する

    2025年春季フォーラム | Tokyo Sotai Forum

     

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    最近「AIをやらないと取り残される」
    「なのでこの講座を無料で(無料講座の後に高額講座が待っている)」というような宣伝をよく見かけます。
     
    そういえばWindows95が出た時、世の中が「Windows95をやらないと乗り遅れる」という謎の嵐が、パソコンユーザ以外にも吹き荒れ、なんだかよくわからんけど、「Windows95買ってみた」みたいな人が、Windows95のディスクをCDプレイヤーに入れてプレイヤーをぶっ壊した、という話を思い出します。
    この時は「パソコンは何でもできる」「乗り遅れると大変」という話だけが先行していたような気がします。
     
    生成AIも何だか似ているような気がします。
    何でもできる、というのは、言い換えれば「行き先ややりたいことが決まっていなければ、使えないも同然」ということ。
     
    生成AIも、何をやりたいのか決まっていないのに、焦っても仕方ないんです。
     
    さて、私は結構ChatGPTと遊ぶのですが、まずは遊んでみることをお勧めします。
     
    先日は、映画「名もなき者」の感動を、Chat GPTと分かち合ってみました。
    そんなこと?と、思うかもしれませんが、こういうことから慣れるんです。
     
    さて、本題です。橋本敬三先生の「人間悲願の達成」を、Chat GPTに「やわらかい言い方で説明してもらってもいい?」と聞いてみました。
     
    まずはオリジナルです。
     
    1.生きる限り、快適に満足して、充分に生きたい。
    2.現在まで、その可能性の確保はできなかった。
    3、生体(心身)は大自然が生んだ一つの機動する機関(システムオルガン)であり、設計と可能性にミスなし
    4.サイバネチックスの考え方でみる。
    5.この機関は大地環境の場で、生命エネルギーの入力出力を繰り返す。
    6.この機関は構造と運動に規格がある
    7.生命エネルギーの入出力のバランスのため、フィードバックを考える。
    8.生活行動のうち自制可能な息・食・動・想の四つが最小限問題となる。
    9.しかもこの四つは、機関そのものと環境を含めて、同時相関相補性になっている。
    10.フィードバックの満足すべき規準の情報を選択する中枢の要求を探る。
    11.原始感覚の安定感、満足感に行きつく。つきつめると快、不快となる。
    12.機関は構造と運動の両面において、快と不快の聞を可逆的に連動変化する。
    13.運動を分析して、快のヴェクトルのフィードバックを行なえばよいことが判った。
    14.これで生体のバランス制御が可能となった。
    15.この制御法は自力でできる。
    16.他力でも可能性はある(過去から現在まで、すべてこれでやって来た)が、原始感覚から見れば、結果論となる。
    17.原始感覚は意欲と追求の仕方で、向上または衰退する。
    18.心の制御も希望が持てるようになった。
    19.何故なら、想(気持と発声と言葉)と動とは同時相関相補性。
    20。しかし、とのメカニズムを可能にも不可能にもする超エネルギーは確かにある。その制御の見通しは未だ立たない。
     
     
    Chat GPTがやさしく説明してくれたのが、これです。
     
    1. 人は誰でも、快適で満ち足りた人生を送りたいと願っています。
    2. しかし、これまでその願いを完全に叶えることはできませんでした。
    3. 私たちの心と体は、大自然が作り出した精巧なシステムであり、その仕組みには誤りはありません。
    4. これをサイバネティクス(自己調整)の視点から考えてみましょう。
    5. 人の体は、環境と調和しながら、生命エネルギーのやり取りを繰り返しています。
    6. その動きや構造には一定のルールがあります。
    7. 生命エネルギーのバランスを取るためには、フィードバック(状態を確認しながら整える)の仕組みが大切です。
    8. 生活の中で、自分で調整できる「呼吸・食事・運動・思考」の4つの要素が重要になります。
    9. これら4つの要素は、体と環境の両方とつながりながら、お互いに影響を与え合っています。
    10. 適切なフィードバックを行うためには、心や体が求める「満足の基準」を知ることが大切です。
    11. その根本にあるのが、安心感や満足感であり、究極的には「快適か、不快か」という感覚につながります。
    12. 私たちの体は、動きや構造の面で、快適さと不快さを変化させることができます。
    13. どのように動くと快適になるかを分析し、その方向に調整することで、より心地よい状態を作れます。
    14. こうした方法を使えば、体のバランスを上手に保つことができます。
    15. このバランスの調整は、自分自身の力で行うことが可能です。
    16. 他人の力を借りることもできます(歴史的にも多くの人がそうしてきました)が、本来の感覚に従うと、それは結果的なものにすぎません。
    17. 本来の感覚は、意識の向け方や努力次第で、成長させることもできれば、衰えさせることもあります。
    18. こうした理解によって、心のコントロールも希望が持てるようになります。
    19. なぜなら、「考え(気持ち・言葉)」と「動き」は、深く関わり合い、支え合う関係にあるからです。
    20. ただし、この仕組みを左右する「特別なエネルギー」の存在もあり、それを完全にコントロールする方法は、まだ明らかになっていません。
     
    となりました。如何でしょうか?
     
    「サイバネティクス」と「フィードバック」は、日本語ではないので、代わりの言い方を聞いてみました。
     
    サイバネティクス(cybernetics)とは、生物と機械の制御や通信、情報処理を総合的に研究する学問分野です。ギリシャ語で「舵手(だしゅ)」を意味する「kybernetes(キュベルネーテース)」に由来しています。
    「人間は動く建物」というのはサイバネティクスから来ているのではないでしょうか。
     

     
  • 人間悲願の達成(1)

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    2025年春季東京操体フォーラムは4月29日(火)
    ルーテル市ヶ谷センターで開催致します。
     
    今回は、先日noteに投稿したものをもう少し詳しくアップデートしたものをご紹介したいと思います。
     
     
     
    タイトルは「願望達成にはコツがある」というタイトルです。
     
    願望達成、と聞いて皆さんは何を考えますか?
     
    「願望達成」というと、希望校合格とか、意中の人と結婚したいとか、お金持ちになりたいとか、ギャンブルで勝ちたいとか、そういうことを想像することのほうが多いかもしれません。
     
    私は、橋本敬三先生の「人間悲願の達成」を思い出します。
     
    生きる限り、快適に満足して、充分に生きたい。
     
    「生体の歪みを正す」の341、342ページに、立石電気(現オムロン)の「社会進捗曲線)を参考に書かれているものです。

     

    ちなみに、オンデマンド版はKindle版のようです。紙の本は絶版ですが、できれば、紙の本を中古で買って読んだほうが読みやすい気もします。

    なお、Kindle版だと、検索機能がついているので、その点は便利ですね。

     

     

     
    この「社会進捗曲線」の記事は『一九七一年一月号「プレジテント」立石電気〈未来接近、社会進歩曲線』から来ていますが、橋本敬三先生が「プレジデント」を読んでいたのか、と思うと「へえ」と思います。
     
    ちなみに、クライアントなり、患者さんが「この痛み、辛さから解放されたい」というのも、「願望」です。
     
    操体の臨床家というのは「生きる限り、快適に満足して、充分に生きたい。」という、人間悲願の達成を陰ながらサポートしている存在なのです。
     

     
    2025年春季東京操体フォーラムは4月29日(火)
    ルーテル市ヶ谷センターで開催致します。

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  • 七日目 操体は「生きている」

    ものごとを勉強する際のヒントになれば幸いです・
     
    何が正しくて、何がそうではないのか。
     
    それを見極めるには、ある程度の情報のインプットが必要です。
    「操体」に関する本も、色々ありますが、橋本敬三先生の本も、時系列で読んでみるとか、色々な人の本も出ていますし、三浦先生の専門書も読んでみるとか。
     
    ある程度読んでいると「あ、これ理論的に齟齬があるよね」とか「おかしいところ」は分かってきます。
     
    ★本をあまり読まない人が「トンデモ本」を読んで真面目に信じてしまうという話は有名です。
    ★正しい情報を取捨選択するには、ある程度のサンプル数が必要です。
     
    橋本敬三先生が「楽と快は違う」とおっしゃっているのに「楽な方にきもちよく動いてからだを整える」と言っているのは、やっぱり理論的におかしいのでは?と、気がついたりします。
     
    それが「楽な方にきもちよく動いてからだを整える」というのを最初にインプットされてしまい、それ以外の本や資料を読んでいなかったりすると「これがデフォルト」になってしまいます。
     
    また、研究や実践が進むと、新しいことが見えてくることもあり!
     
    歴史の研究でも新しいことがわかってきていますね。
     
    1週間、ありがとうございました。
     
    明日からは三浦寛先生の担当になります。
     
    え?もう2月ですか?
     
    そろそろ春のフォーラムの準備をしなければ。。
     
    畠山裕美
     

    銭湯暖簾平安風(殿方編)
     
  • 五日目 操体の勉強のしかた。

    今度は専業者、プロの場合です。
     
    もし、あなたにとって操体が二番手だとか三番手であれば、どうぞ1番大事なものをメインにしてくださいね。
     
    これは「操体がメインだ」というマニアの話です。
     
    1.操体の考え方の基本(と、からだの使い方、動かし方の基本)
    2.実際のテクニック(応用)
     
    プロは更に
     
    3.継続
     
    が入ります。
     
    で「継続」というのがまた難関です。
     
    人間「やらない理由」はいくらでも思いつきます。
     
     
     
    昨年は頼まれごとで「いいですよ」と気軽にお受けしたところ(親切&お手伝いくらいの感じ)かなり重責を担うことになり、本業である操体に障りそうになったので、そこははっきり区別をつけることにしました。
     
    かなりのストレスで、円形脱毛しました。。
     
    やはり1番大事なのは「操体」だからです。
    こちらをおろそかにするわけにはいきません。
     
    できることと、できないことがあります。
     

    赤坂の豊川さん(曹洞宗のお寺です)
     
  • 四日目 操体の勉強のしかた。

    今日からは少し趣向を変えて、操体の勉強のしかたについて書いてみたいと思います。
     
    もし、あなたが一般の方で、自分で自分のケアをしたいと思うのであれば、まずプロの操体の施術を受けてみることです。
    人間、生きていると色々なカラダのクセがあります。
    まずは客観的にプロにみてもらうのが1番です。
     
    なお、操体を自分でやるには
    1.操体の考え方の基本(と、からだの使い方、動かし方の基本)
    2.実際のテクニック(応用)
    の二段階が必要です。
     
    本には「1」も書いてありますが、大抵はすっ飛ばされます。
    大抵は「2」のテクニックをやりたいから。
     
    ただ「操体ってよくわかんない」という人の話を聞くと、ほぼほぼ「操体」を「整体、ストレッチ、体操、健康運動やPNF、運動療法」などと同じものとして考えていることが多いのです。
    これが、そもそもひっかかる原因です。
     
    操体独自の考え方(歪みが発生する原因や、病気になる順番と治る順番など)を理解し、さらに「からだの使い方、動かし方」を理解し実践できるようにすることが必要です。
     
    なお、操体のプロは「1と2」をマスターしているので、手取り足取りサポートできるので、「全くの初心者」のクライアントの方にも受けていただけるわけです。
     
    これが「最初はプロに任せて」と言う理由です。
     
    動画などは「2」からが殆どです。
     
    操体には「骨盤の保ち方」などのポイントもありますが、その基本ができていないのに、見た目のテクニックだけ真似しても、なかなか効果が出にくい(やり方を間違えるとかえってからだを壊す)こともあります。
     
    「自分で動けば治る」という簡単なものではないんです。
     

    東京操体フォーラム実行委員のお兄さん達と一緒に勉強中のまーちゃん。
  • 三日目 捻挫

    2週間後、足首サポータは気休め程度?にしており、湿布はなし。
    このあたりでもう一度診てもらいました。
     
    外果とアキレス腱の間のくぼみ。
    私は下肢に問題がある場合は、必ずここをチェックします。
    (三浦先生に教えていただいた場所です)
     
    私は1年か2年に一度くらい、突発的に膝が腫れて痛んだりすることあるのですが、そういう時にここをチェックすると、必ずあります。
    それがかなり痛いのです。
    「ひかがみ」の圧痛硬結みたいなものかもしれません。
     
    そして、やっぱりありました。
    「お、あった」
    「あたたたた」
     
    そんな感じです。
     
    これがどうにかなれば、どうにかなります。
     
    今回は「年初の厄落とし」だと思うことにしました。

     

    赤坂の「とらや」さん裏の「美喜井稲荷」の猫の眷属さん。