ブログ

昨日は体育の日。
天候にも恵まれ「体」を動かすいい機会となっていた方も多いだろう。

これをいい機会として捉えてみる。
運動を始めたころは、覚えることが多いほど意外と愉しめない。

「体」を動かす自分も真摯なら、「からだ」は感じる。
徐々に学びながら、運動や趣味にもコツはある、と知る。

はじめからコツを知っていれば「からだ」をゆがませることは少ない。
運動の効率がよく、きれいに表現するには、
手は小指側を効かせて、足は親指側を効かせる知識も必要・・・。

そして知識はなくとも、いつ、なんどきでも、だれにでもできることはある。
何よりも「感覚」を磨き上げることだ。
「快」と「不快」という感覚は、”享受”するのだから。

（享受：精神的・物質的な利益を自分のものとして受け入れ、
　　それを味わい、たのしむこと。〜福武書店、国語辞典より〜）

自分の頭で考えてもわからない。
難しいのではない。
この発想転換は体験していなければわかりにくいのだ。

ここに動診を通す際の陥りやすいパターンがある。
つまり、「楽」しか知らないのに言葉だけ変えてしまうのだ。

例えば・・・「楽」の場合
〜動きやすい
〜やりやすい
〜楽に動ける
・・・これは問題ない。
しかし「快」の場合に、
〜気持ちのよい動きを探す
〜気持ちよく動くようにする
・・・という思考で行っている方は多いようだ。

そしてこうなる。
「こんな感じでよいのだろうか」
「様々な操体法があって良い」
「気持ちよさを深めるという方向に探っていればいい」
・・・これでは「快」も、「楽」との相違も一生わからないままだ。

ン、相違って何だか知りたい？
そもそも、「ハイ、ストン」×3回程度で、つなげていたら永遠に謎のまま。

”自分の動き”と”からだのうごき”がある。

「からだ」で味わうのは「快」であり、
「自分の頭」でも味わえるのは「楽」となる。

これこそは、ききわけて味わう価値のある、自然の法則なのだから。

そして「からだ」は「楽」を選択していない。
つまり、「楽」で理解できていたことは「快」につながらないのだ。

「快」はわかってしまえば、「楽」と「快」の違いも当然のようにわかる。
まず、頭での理解よりも先に「快」を「からだ」でききわけること。

ン、まだわからない、どうしてだって？ならば・・・、
“感動”を食べてみたことはある？
“感動”を聞いたことはある？
“感動”をみたことはある？
それはあるかもしれない。
そして、感動そのものは、己の中にあって外には存在しないってわかるはずだ。
「快」は、そのもの。
「楽」はその結果。

ン、まだわからないって？
それなら丁度良い、東京操体フォーラムに参加して話を聞いてみて欲しい。
自己責任を費やす価値を見いだすのは今、選択したあなたなのだから。

常にお付き合いしていく「からだ」と共に。有難うございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「岡村郁生」

■2011年秋季東京操体フォーラムは11月6日（日）、東京千駄ヶ谷津田ホールにて開催予定です。

「今日は最高の一日でした。
本当に生きていたよかったなあ・・・有難うございます」
そう思える一日を過ごしていく。
その為に、私たちは生かされているのかもしれない・・・。

あなたはどんな一日を送ったのだろうか？

さて、二日目もオンプレがお送りしよう。

私たちの「からだ」には意志が宿っている。
それはイノチの要求といってもいいだろう。

ン・・イノチの要求とはなにかだって？
まず、動診の際に感じ取る意味から考えてみよう。

「からだ」の要求とは別に、“自分”の要求で探してしまう場合がある。
この感覚にある特徴とは、
それほど「からだ」の要求はないけれども、”自分”の要求に対しては表現してくれるということだ。

ここでカン違いしては勿体ない。決してこれは「快」の本質ではない。
表現していたことは「楽」なのである。

一例としての「快」を紹介しよう。

“自分”を関与させないで、「からだ」を最優先することができる。
動診の最中に感覚をききわける過程で、「からだ」に気持ちの良さをききわけ、
さらに、充分に満足するまで味わっていたい要求を「からだ」にききわけ、
要求あればこそ、”きもちがいい”という、快適感覚にゆだねて、
ただ、ただ味わいながら、「からだ」の要求を満たしていくことになる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これは「快」であり、感覚そのものになっている「からだ」の表現なのだ。
ン・・・「からだ」って何かだって？よし、いいことをこっそり教えよう！

それはいよいよ来月に迫った、秋季東京操体フォーラムに申込みをすることだね。
詰まっていたモノはスッキリ！間違いなし！
ン、急に誰かが私の皮膚に触れているな・・・ｚｚｚ・・・。

ｚｚｚ・・オッとお寝坊さん！今日もハッピーさんだよ〜忘れないでよ〜。

あのね、思ったんだけど、環境の中で働くエネルギーって、
”流れ”を受け取る器そのものなんじゃないかな？
たとえば、地球上では月の六倍以上の引力があるけれど、この影響って見えないよネ。
僕らの中にある６０兆を超えるという、細胞の一つ一つはもちろん影響されているから、
表面をおおっている皮膚と脳のつながりをもっていて、
発しているものを受け取ったり、それを見送ったりしてもいるんだよ。
それって「快」か「不快」なのかを、瞬く間もなくつなげていくんだろうね。
単細胞から進化したって言われてる多細胞生命体は、僕らのことだよね。
昔でもない、”今”を生かせるのは”人”なんだから。

限りなく続く選択を行いつつ生かされているんだなァ・・・。
環境から何かを受け取っても、どうしたらいいのかわからなくなってしまうまで、
素敵な一日を、「からだ」にきいていこうよ。
じゃ、明日も待ってるよ〜今日も好日だったヨ。
どうもありがとうございます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「岡村郁生」

■2011年秋季東京操体フォーラムは11月6日（日）、東京千駄ヶ谷津田ホールにて開催予定です。

ハーイ！エブリバディ。
今日からのブログはネ、みんなの茅ヶ崎から来たレインボーさんがお送りするよ。
じゃ、はじめにみんなに質問しちゃおうかな。
みんな操体って大好きか〜い？もっちろん！そうだよね。

で・・今回のテーマは〜『快』と『楽』はどう違うのかってコトなんだけどね。
今のところ『間』にあっている人は、そんなに気にしなくていいんじゃないのかな〜。
でも、まにあってない人も多いと思うから言うけど、『楽』してちゃ間に合わないんだな。
今回はそこ！そこのトコロをバッチリ指摘するよ〜（書いちゃうってコトさ）
エッ軽すぎて誰か止めて欲しいって？そんなことよりも『快』の実をかじってみなよ。
そもそも『快』ってのはね、ききわけてみて味わうものなんだからさ。
どっかから頂いてきても放っておけば腐っちゃうでしょ？そういうことなんだよね。
まっ、今日からはオ・マ・カ・セ・あれ〜。
今日は訪れてくれて有り難う。そんなあなたにプレゼンツ！
「欲しいもの」ってホントは「ただ必要なもの」なんだよ。

『からだ』にとってシンプルなこと。
人生は何色にも変化しちゃうのさ！環境って人様から頂くものだけじゃないんだよ。
じゃ、ZZZ・・・。

・・・レインボーさんは去った。
私はオンプレ。彼が失礼したかもしれないが、それはどうか許してほしい。
さて、そもそも、話は噛み砕かなければなるまい。
今でも売れ続けている橋本敬三先生の書籍のほとんどにある動診と操法は、
東京操体フォーラムでは第一分析と呼んでいる操体法なのである。

動診でもそうなのだ。
「こちらの方向に動かしたときと、反対のこちらの方向では、どちらが辛いですか？」
どうせ聞くなら、動きの辛い方向を本人に聞いた方がいい。
そもそもわかりにくいのが「楽」な方向なのだから。

ウソかホントか試してみるといい。
「こちらの方向に動かしたときと、反対のこちらの方向では、どちらが楽ですか？」
う〜ん？こっちかな？あっちかな？・・・。
どちらも微妙なとき、比べようもなく辛いときはある。
「楽」を聞かれると、微妙なときほどパッパッ速く動いてしまうのがオチとなる。
両方辛いときなんて、「じっとしていても辛いんだから楽なんてわからない」となる。

もっとやってしまってはいけないことがある。
「こちらの方向に動かしたときと、反対のこちらの方向では、どちらが快（気持ちいい）ですか？」
こんな声かけは決してやってはいけない。
例えるなら、幼子に「パパとママとどっちが好き？」と聞いてしまうようなもので、
聞かれた幼子も、聞かれた「からだ」も、聞いてしまった本人も痛々しい・・・。
なぜなら、理屈で考えなくてはならないようなことを「からだ」という「イノチ」に聞いているのだから。

「快」がわからなくてもいい場合もある。
それでも、なんとかなっている場合もある。

「こっちは全く平気だけど、こっちはとっても辛い」
なんて教えてもらえたら「楽」な方向へ操法を通せば「楽」になること請け合いだ。
しかし、それでは間に合わずに操体法以外の治療方法を選択している治療家は多い。

動かなければ「楽」にならないのなら、「楽」になるために動いてもらうしかないのか？
そうじゃないのだ。
元々のからだには、「楽」になるために「辛い」ことはわかるようにできている。
そしてなによりも有り難いことに、
“きもちがいい”という、「快」の方向性はモチロンわかるよう設計されている。
これは本当に素晴らしい。

エッ・・それを知りたいからこのブログを見ているんだって？
そんなに「楽」して学んだものは、決して一生の宝にはならない。

努力と苦労はチョッピリ必要。それでも「快」を真に学ぼうとするのなら、
ちょっといい話をコッソリ教えよう。

東京操体フォーラムにいらっしゃい。それで円満解決！百聞は一見にしかず。間違いなし！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ZZZ…おや〜ちょっちょと意識が飛んじゃったみたいだナ。
じゃ、あしたもまってるよ〜。
お付き合い頂いて、どうもありがとう。好い日って今日のことなんだよ。知ってる？

『日々是好日』　〜禅語〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡村郁生

■2011年秋季東京操体フォーラムは11月6日（日）、東京千駄ヶ谷津田ホールにて開催予定です。

『楽と快は違う』

はじめにこのことをしっかり意識することが大切でしょう。

『動きよりも感覚が大切』
頭で考えるのではなくからだにおまかせして感覚をききわける必要があります。

『水の中に入って波がたたないように動くつもりで動けばよい』

速い動きでは感覚がききわけにくいのです。ゆっくりゆっくり表現しなければせっかくききわけられた快も逃げてしまいます。

『呼吸は自然呼吸でいい』

なにより大事なのは感覚をききわけることなので、感覚が鈍くなるようなよけいなことはしないほうがよいということです。

『本人のきもちかいいという、動きで治るんだ』

快がからだにききわけられ、あじわいたいきもちよさかどうかもききわけられたら、あとはその快をこころゆくまであじわえばよいのです。きもちいいと感じることが治癒力につながっているのです。

１週間おつきあいくださりありがとうございます。私にとって一番きもちがいい赤ちゃんの笑顔を思い浮べながら終りにしたいと思います。

参考文献 たにぐち書店刊『操体法』温古堂先生語録より

■2011年、秋季東京操体フォーラムは、11月6日(日)、東京、千駄ヶ谷,津田ホールにて開催予定です■

橋本先生はこうおっしゃっておられます。
「・・私は言うことだけは言う。それをあとで取る、取らないはテメエの勝手だ、というような気持だな。誰が、どうしようが、何がどうなろうが、自然法則だけは変わらないんだから。私には、自分のやったことを残そうなんていう気はないね。ただ本当のことはこうなんだよと自分で経験したことはみんなに言うけれど、それを取る、取らないは勝手なんだ。私が云々する問題じゃないんです。みんな、それぞれが自分のやりたいことをやっていけばいいんだ。それがきもちのいいことならね。まあ、ウソかホントかやってみな、ということだ」

なんとこころに残る素敵なメッセージでしょう。

人に迷惑をかけないようにしながら、自分らしくきもちいいことをして生きていけばいい、と。

楽（らく）を選択するか、快を選択するかは,生き方そのものを問われているのかもしれません。

鵜原増満

■2011年、秋季東京操体フォーラムは、11月6日(日)東京千駄ヶ谷津田ホールにて開催予定です■

　現象は変化しています。

　からだの状態も日々変わっています。

　昨日出来たことが今日はできないかもしれません。

　昨日みえなかったものが今日はみえるかもしれません。

　からだが味わう快もいつも同じではないと思います。

　前回味わった快がすばらしかったので、もう一度同じ快を味わいたいと欲張ってもそうはいきません。

　そのつど、今のからだに、適った快をからだはプレゼントしてくれます。

　楽は、いつも同じで変化がありません。長く味わいたいとは思いません。

　快を味わっている間に、歪体が正体に変化する、だから感動するのです。

昨日の参考文献
「生きてるだけで百点満点」鈴木せい子著 サンマーク出版

鵜原増満

■2011年秋季東京操体フォーラムは、11月6日(日)東京千駄ヶ谷津田ホールにて開催の予定です■

「自ら生きることをえらびとったいのち」という、いのちの現場からのお話しに感動しました。

　今回のテーマから少々脱線しますがご了承を！

　この世に生まれてこられたということは、当たり前のことではなく実はすごいことなのです。

　赤ちゃんは、4段階で生まれてくるそうです。
1 卵子と精子が奇跡的な出会いをして受精卵になり、それが母親の子宮内膜に着床します。この時、何の問題もなく着床できるわけではなく、異物を排除しようとする母のバリアーに対し子は全身から酵素を分泌してなんとか受け入れてもらおうと懸命に努力します。この時の大きさは砂粒の半分位だそうです

2 母親の子宮の中で、胎児は砂粒の半分位の大きさから、母親に守られながら自分自身の素晴らしい能力を発揮して驚異的な成長をとげ、うまれるまでに二千倍の大きさ約六十億倍の重さになります。

3 うまれる時 陣痛のストレスは、母親胎児双方に大きな試練を与えます。陣痛のたびに、子宮収縮、臍の緒の血流減少のため酸素不足になり危機をむかえることもあります。

4 産声　 胎児の肺にある四千五百万個の空気袋に入っている特殊な液体が、うまれる時一挙に排出されベチャンコになります。うまれた瞬間、空気を吸い込み空気袋を膨らませ次の瞬間吸い込んだ空気を吐き出す、その時に出す音が産声なんだそうです。なんというエネルギーでしょう。なんという力でしょう。胎盤呼吸から肺呼吸に変わった瞬間赤ちゃんのからだは紫から赤に一瞬のうちにかわるそうです。文字どおり赤ちゃんの誕生、いのちを選びとった瞬間です。

　生きにくい世の中かもしれません。

こんな素敵な経験をしたおかあさま、おとうさまたちに、子どもたちに、時にふれ折にふれ思い出していただきたい、我が子がこの世に生を受けたその時を！

■2011年秋季東京操体フォーラムは11月6日(日)、東京、千駄ヶ谷津田ホールにて開催の予定です■

　いのちは快に従い快に向くという自然法則があります。

　楽（らく）には、惰性、慢心、努力がみられない、感動がないという印象があります。

しかし、なかなか快が聞き分けられないからだの人はどうしたらいいんでしょう。

そのようなからだをもった人にとって、快が聞き分けられるまでの間、ひとまず楽を通すことは意味のないことではないと思います。

その間にからだは学習を続けてくれていますから、いつの日か快の聞き分けられる日がきっとやってくることでしょう。

あきらめずに続けることが大切だと思います。

鵜原増満

「気持ちよさを聞き分けなさい」

そう云われてもからだがなかなか応えてくれない。

先生の言われた通り試みているんだけれど・・・・

繰り返し繰り返しやってみる。

そういえば、量をこなさなければ質がみえてこないという話もあった。

あきらめずに続ける。

信じて続ける。

ある日ある時、突然聞き分けられた。こんな感覚なんだよとからだが教えてくれた。

私にも、快を聞き分ける能力があったのだ。

ありがとうございます。

からだは学習をしてくれていたのだ。

あきらめずに続けた甲斐がありました。

きっと人間みなに与えられた能力なのだろう。

楽（らく）では、こんな感動は味わえなかったでしょう。

鵜原増満

『気持ちよさを聞き分けよ、気持ちよさで治るんだ！』
橋本先生はそうおっしゃったそうだ。

気持ちよさって、どんな感覚なのかしら？

人によってそれぞれ感じ方は違うものなのかしら？

気持ちよさを聞き分けるってどんなこと！

そんなこと、くよくよ悩む必要はないよ。
それに、頭で考えることではないんだ。

だって、からだが勝手に考えてくれるんだもの。

からだは楽（らく）を選択しないんだ。

からだにおまかせすればいい、からだが教えてくれるってことだよ！

鵜原増満

■2011年秋季東京操体フォーラムは11月6日（日）、東京千駄ヶ谷津田ホールにて開催予定です。