からだに横軸と縦軸は腔間のマで安定している。
からだのつくりと動きの重心学。重心の適性なる所作を学ぶ。
投稿者: karib_sotai
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七日目 操体は「生きている」
ものごとを勉強する際のヒントになれば幸いです・何が正しくて、何がそうではないのか。それを見極めるには、ある程度の情報のインプットが必要です。「操体」に関する本も、色々ありますが、橋本敬三先生の本も、時系列で読んでみるとか、色々な人の本も出ていますし、三浦先生の専門書も読んでみるとか。ある程度読んでいると「あ、これ理論的に齟齬があるよね」とか「おかしいところ」は分かってきます。★本をあまり読まない人が「トンデモ本」を読んで真面目に信じてしまうという話は有名です。★正しい情報を取捨選択するには、ある程度のサンプル数が必要です。橋本敬三先生が「楽と快は違う」とおっしゃっているのに「楽な方にきもちよく動いてからだを整える」と言っているのは、やっぱり理論的におかしいのでは？と、気がついたりします。それが「楽な方にきもちよく動いてからだを整える」というのを最初にインプットされてしまい、それ以外の本や資料を読んでいなかったりすると「これがデフォルト」になってしまいます。また、研究や実践が進むと、新しいことが見えてくることもあり！歴史の研究でも新しいことがわかってきていますね。１週間、ありがとうございました。明日からは三浦寛先生の担当になります。え？もう２月ですか？そろそろ春のフォーラムの準備をしなければ。。畠山裕美
銭湯暖簾平安風（殿方編） -
六日目 操体の勉強のしかた
操体のプロを目指すなら「生体の歪みを正す」は必読です。私も年に一度くらいは読み返してみます。当時のことを単純に再現してみるというよりは、操体の進化を考えながら読みます。50代の橋本先生が書いていたことと、70代の橋本先生が書いていたことは違って当然だからです。「あの時ああ書いてたよね」と言われても「その後あのように進化したんだよ」ということはあるんです。70代の時「楽な方にきもちよく」と言ったことがあったかもしれないけれど、90の卒寿のお祝いの席では「楽と快は違う」とおっしゃってるんですから。
銭湯の暖簾が平安風（女房版） -
五日目 操体の勉強のしかた。
今度は専業者、プロの場合です。もし、あなたにとって操体が二番手だとか三番手であれば、どうぞ１番大事なものをメインにしてくださいね。これは「操体がメインだ」というマニアの話です。１．操体の考え方の基本（と、からだの使い方、動かし方の基本）２．実際のテクニック（応用）プロは更に３．継続が入ります。で「継続」というのがまた難関です。人間「やらない理由」はいくらでも思いつきます。昨年は頼まれごとで「いいですよ」と気軽にお受けしたところ（親切＆お手伝いくらいの感じ）かなり重責を担うことになり、本業である操体に障りそうになったので、そこははっきり区別をつけることにしました。かなりのストレスで、円形脱毛しました。。やはり１番大事なのは「操体」だからです。こちらをおろそかにするわけにはいきません。できることと、できないことがあります。
赤坂の豊川さん（曹洞宗のお寺です） -
四日目 操体の勉強のしかた。
今日からは少し趣向を変えて、操体の勉強のしかたについて書いてみたいと思います。もし、あなたが一般の方で、自分で自分のケアをしたいと思うのであれば、まずプロの操体の施術を受けてみることです。人間、生きていると色々なカラダのクセがあります。まずは客観的にプロにみてもらうのが１番です。なお、操体を自分でやるには１．操体の考え方の基本（と、からだの使い方、動かし方の基本）２．実際のテクニック（応用）の二段階が必要です。本には「１」も書いてありますが、大抵はすっ飛ばされます。大抵は「２」のテクニックをやりたいから。ただ「操体ってよくわかんない」という人の話を聞くと、ほぼほぼ「操体」を「整体、ストレッチ、体操、健康運動やPNF、運動療法」などと同じものとして考えていることが多いのです。これが、そもそもひっかかる原因です。操体独自の考え方（歪みが発生する原因や、病気になる順番と治る順番など）を理解し、さらに「からだの使い方、動かし方」を理解し実践できるようにすることが必要です。なお、操体のプロは「１と２」をマスターしているので、手取り足取りサポートできるので、「全くの初心者」のクライアントの方にも受けていただけるわけです。これが「最初はプロに任せて」と言う理由です。動画などは「２」からが殆どです。操体には「骨盤の保ち方」などのポイントもありますが、その基本ができていないのに、見た目のテクニックだけ真似しても、なかなか効果が出にくい（やり方を間違えるとかえってからだを壊す）こともあります。「自分で動けば治る」という簡単なものではないんです。
東京操体フォーラム実行委員のお兄さん達と一緒に勉強中のまーちゃん。 -
三日目 捻挫
2週間後、足首サポータは気休め程度？にしており、湿布はなし。このあたりでもう一度診てもらいました。外果とアキレス腱の間のくぼみ。私は下肢に問題がある場合は、必ずここをチェックします。（三浦先生に教えていただいた場所です）私は１年か２年に一度くらい、突発的に膝が腫れて痛んだりすることあるのですが、そういう時にここをチェックすると、必ずあります。それがかなり痛いのです。「ひかがみ」の圧痛硬結みたいなものかもしれません。そして、やっぱりありました。「お、あった」「あたたたた」そんな感じです。これがどうにかなれば、どうにかなります。今回は「年初の厄落とし」だと思うことにしました。
赤坂の「とらや」さん裏の「美喜井稲荷」の猫の眷属さん。
