ブログ

  • まだ見ぬ我が子との対話

    最近、妊娠中のうちの奥さんのお腹のサイズが尋常では無いと思ったら早くも十ヶ月目に入り臨月を迎えていた。普段から毎日のように「操体やって〜」と足を投げ出してくる奥さんに(注 うちの奥さんの中では操体とは足趾の操法のことである。)嫌々ながらではあるのだが足趾の操法を通していた。その甲斐もあってか、奥さんはあまりつわりもひどくなく、特に「あそこが痛いここが痛い。」と口にせず、平穏な妊婦生活を送っていたのだが、この所さすがに突き出たお腹が余程重たいとみえて、動きも極めてスローリーになり、口癖も「どっこいしょ!」と口にする事が多くなってきている。なによりも一番大変そうなのがお腹の中のならず者の存在らしい。朝晩関係なくお腹の中でブレイクダンスを踊っている様子で一度踊り始めたら誰にももう止められないのである。先日あまりの奥さんがキャーキャーと騒いでいるのでお腹に手を当ててみたら思いっきり手を蹴られた。産まれる前から積み木崩しなんて将来が本当に思いやられる。さすがにこんなに蹴られていると知ったら奥さんが可哀想に思えて僕の方から「あし揉んどく?」と優しく声をかけてみる。うんうんと二、三度頷きながら奥さんは仰向けに足を投げ出した。始める前に投げ出された足を良く観察してみる。良く見慣れた足相ではあるが最近特に内くるぶしの辺りがボッコリと膨らんでいる。足底からゆっくりと揉み始めた。ユッサユッサと揺れるお腹を眺めながら足趾の操法は続く。足底から土踏まずをまんべんなく揉み、内くるぶしの辺りに差し掛かった時奥さんが不意に口を開いた。「うぁ〜っ、そこ気持ちぃ〜ぃ。」気持ちの良い所は満足するまで味わって貰わないと罰が当たるので「気持ちいいのが消えたら教えてね。」と十分間位揉み続けていた。「ああ〜気持ちよかった。もういいよ。」すっかり満足した奥さんは終了の合図をしてくれた。ほっとした僕は内くるぶしを押さえたまま足底の揉みの操法を納め「もっと早く切り上げてくれればいいのに・・・」なんて思いながらも、「なんか動きたくなったら自由に動かしていいよ。」と内くるぶしの皮膚に手を触れたまま脱力した奥さんの様子をうかがっていた。「ちょっと動いてみていいかいな。」動診嫌いの奥さんが足をもぞもぞ動かし始めた。両膝が屈曲して来てゆっくりと左右に揺れている。僕は邪魔にならないように内くるぶしに手を当てたまま、奥さんの動きに付いて行っていた。内くるぶしに当てた両の手を両膝が挟むような姿勢になるので一見窮屈そうなのですが重心移動さえ間違えなければ両手関節の内旋をしているみたいで気持ちがいい。しばらくふたりで気持ちよさを共感していると突然グゥルンとお腹の中のならず者が動いた気がした。「あっ、赤ちゃんも操体しようよ。」奥さん曰くお腹の中で何やら伸びたり縮んでみたりしている模様。ふたりで味わっていたつもりがどうやら三人で味わっていたようだ。これ以降お腹の中のならず者は大人しくなりましたと書く事が出来れば素晴らしいのだが、そうは問屋が卸さないらしく、今でもやっぱり荒くれている。やっぱり将来が心配だ。ちなみにうちのお腹の外のならず者の4歳の娘は、最近足揉みを覚えて、僕が足を投げ出していると気分が乗れば足を揉み揉みしてくれる。天性の才能があるのか僕よりも断然筋が良い。これはこれで将来が楽しみだ。

    馬鹿親日記 秋穂一雄

    東京操体フォーラム実行委員ブログ(仮)は
    人気ブログランキングに参加しています。
    にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へ

  • 雨の記憶

    このところ梅雨らしい天気が続いている福岡の秋穂です。

    雨の降る季節になると毎年私の脳裏をかすめる恐ろしい記憶があります。
    「雨の日に自転車に乗るとパンクする。」
    これは風が吹くと桶屋が儲かるみたいなものなのですが、以前私がメッセンジャーという自転車に乗る仕事をしていた時に自然に刷り込まれたマーフィーならぬアッキーの法則なのです。ご存知の方もおられるとは思いますが、メッセンジャーというのはバイク便の自転車版、会社からメールをお預かりして
    自転車にで相手先の会社までお届けするという自転車に乗った飛脚です。メッセンジャー達は少しでも早くお届けできるようにとタイヤの細い競技用の自転車(ロードレーサー)に股がり車道をカッ飛んでいくのですが、慣れないうちは雨が降ると路面が滑りやすくなるのでとても危険になります。「怖いなー。」と思っているといつの間にやらからだ中に力が入ってしまってうまく重心移動が出来なくなってしまいます。だからちょっとした段差でもバランスを崩してしまったり、ブレーキをかけた時に滑ってみたりとスタントマン顔負けの路上での転倒劇を繰り広げてしまうのです。しかし転ぶからパンクするという訳ではありませんまだ続きます。ロードレーサーという自転車は競技用というだけにかなり繊細に出来ているようでちょっと転んだだけでも、タイヤのホイールが歪んでみたり、ブレーキの当たる位置が微妙にずれてきたりするのです。そうするとブレーキは本来タイヤではなくリムという金属部分に接触するのですが歪んだ自転車はタイヤのゴムの部分にブレーキパットが触れてしまいバンッ!という爆発音を轟かせてパンクしまた転倒するというお粗末な連動性を起こしてしまうのです。やっぱり自転車もバランスが保たれているから正常に走れているんだと無理矢理操体よりに話を戻します。からだのバランス感覚というのは極度の緊張状態では全くといっていい程制御出来なくなることを身をもって体験出来た良い経験でした。恐らく精神的ストレスを受けてボディーが歪むというのもこういった状態なのかもしれないです。患者さんで痛みが出るのが怖いからといって極端に不自然な姿勢をして歩かれている方を診させていただく事があります。元々は膝の痛みや腰の痛みを逃避して不自然な姿勢を作ってしまうのですが、いつの間にやら不自然なままからだが慣れてしまっているようにも見受けられます。人間の感情の中で最も人に影響しやすい感情は恐怖心だといいます。またこの恐怖心を打ち消す事が出来る感覚は安らぎであり快適感覚以外の何者でもないのではないかとも思います。その証拠に?この雨の日のパンクはちょうどこの仕事をしていたのが三浦先生の講習会を受講して操体漬けの生活をさせていた頃だからか自転車の調整が上達したからなのか、雨に対する恐怖心を克服したからなのかはわかりませんが徐々にパンクをする回数は減って来て仕事になれた頃には「雨の貴公子秋穂君」と呼ばれるくらいに絶妙のバランス感覚の持ち主になったとかなれなかったとか・・・でも体調はびっくりする位に良かったですよ。

    秋穂一雄

    東京操体フォーラム実行委員ブログ(仮)は
    人気ブログランキングに参加しています。
    にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へ

  • 父の日

    ついに2周目に突入いたしました博多の秋穂です。

    この週末は宮城内陸地震の衝撃的なニュースで日本列島が悲しみに包まれていました。当フォーラム顧問今先生を始めこの度の震災で被災された皆様が1日も早く落ち着いた生活に戻られる事を願っております。

    5月15日の日曜日、そう今日は父の日です。
    今日は奥さんと娘をつれて奥さんの実家へ父の日参りをしてきました。この義理の父は偶然に私の操体の患者さん第一号になっていただいた人です。まだ私がフォーラム理事長三浦先生の講習会に参加して勉強させていただいていた頃お付き合いを初めて間もなかった奥さんのお宅へ初めて挨拶をしに行きました。カッチカチに緊張しつつ初めて両親との食事をしているときの事でした。

    義父「ところで秋穂君今仕事は何をしているの?」

    秋「え〜っ、今操体というものを勉強させていただいています。」

    義父「面白いね〜その歳(当時29歳)まで勉強とはたいしたもんだ。
       その操体っていうのはそんなにいいもんなのかい?」

    秋「勿論です。気持ちのよさを味わっていただく事で、からだの歪みを正して
      症状疾患を取り除くという素晴らしい未病医学です。」

    義父「最近、良く足がつるようになってしまったんだけど何とかならないかい?」

    私は足趾の操法をいくつか通させていただきました。

    義父「気持ち良いね〜。足が本当に軽くなったよありがとう。」

    無事に初対面の挨拶と初操体を終えてほっと胸を撫で下ろしていたある日、突然電話に連絡が入りました。

    奥さん「大変なのお父さんが脳梗塞で倒れて病院に入院しちゃた。
        意識は戻っているんだけど、麻痺が残っちゃうらしいの、
        本当にどうしたらいいかわからなくて・・・。」

    秋「本当にどうしたらいいんだろう・・・」

    僕は三浦先生に相談しました。

    三浦「んだなぁ、まずなるべく早くからピンセットで麻痺した所の皮膚を
       刺激してやれ。しばらくすると反射で動き出すから。
       それから、頭皮がこわばってると思うから、皮膚に渦状波だな、
       それと良〜く目を見てみろ動きが悪くなっているから。」

    早速、私は病院を訪ねて集中治療室から出たばかりの義父を見舞いました。薬が効いて意識のもうろうとしている義父に操体の先生からアドバイスを頂き出来るだけ早くリハビリを始めさせて欲しいという旨を伝えて右手をピンセットでつまみ始めました。最初はうんともすんとも反応が出ず不安を抱えながらではありましたが、「三浦先生がいわれた事だから間違いはない。」とただひたすら麻痺側の皮膚をつまみ続けました。どの位たった頃かは忘れましたが、突然義父が「お〜っ、手が勝手に動くぞ。」と陸につり上げられた魚のように右手をバタつかせ始めました。しばらくピンセットでチクチクしたあと、頭皮と瞼の硬結部に渦状波を当てて、義父がすやすやと眠りについた所で終了しました。この日からしばらく病院に通いピンセットを続けていたら同じ病室の患者さん達にも「へ〜っ、脳梗塞にはピンセットが効くんだね〜。」とちょっと勘違いされながらもみんなでチクチクしていました。後日義父が話してくれたのですが、このピンセットで刺激しているうちに麻痺して感覚すらない手が動いた事という事で、リハビリをまじめにやれば動くようになるんだと確信したのだそうで、それからは病院のリハビリも脳トレもまじめにやるようになったそうで、なによりも意識の在り方が変わったという事を本当に喜んでいただきました。本人の努力のかいもあって今では若干の握力の低下は残っていますが、好きなゴルフを楽しめる位に回復されています。それともうひとつこれは偶然だと思うのですが、倒れる前に足趾の操法をやっていた足には全く麻痺が現れなかったということで、義父は心底操体を受け入れていただき、今でも家に行くと早くやってくれといわんばかりに「いや〜操体法は本当にスゲ〜よな。」と迎え入れていただきます。

    操体の臨床は恐ろしく奥が深い(懐も深い)。皮膚へのアプローチにしても患者さんのその時の在り方によって縦横無尽に変化してくる無限の可能性を持っている。そしてその無限の可能性の探求者が橋本先生であり三浦先生なのだと思う。明治維新の立役者西郷隆盛は「西郷という男はどれだけ大きいかわからぬ。釣鐘の様な奴で、小さく叩けば小さく鳴り、大きく叩けば大きく響く。こちら次第に応ずる。得たいの知れない大人物さ。」として坂本龍馬に解釈をされているが、三浦先生も操体の質問を投げかければ初学者にはわかりやすく、熟学者にはより理解を深めるように課題を含めた回答を返してくれる。たまに博多の私の整骨院操体を学びたいといって見えられる方がおられるのですが、僕はそのような方にも「出来れば東京に行って三浦先生の講習を受けた方がいいよ。」と勧めています。それは私自身が操体を三浦先生の元で学ばせて頂いて本当に良かったと思っているからにほかなりません。フォーラムに参加されているかたで「何を質問すればいいのかしら〜。」なんて出し惜しみしている方、もったいないので是非どんどん質問してみてください。必ず良いお土産を持たせてくれると思います。

    最後になりましたがこの場を借りて私達操体を学ぶものの「操体の父」三浦理事長にもお礼をさせていただきたいと思います。いつもいつもご迷惑ばかりかけて申し訳ありません。少しずつでも三浦先生のような操体法指導者に近づいていこうと思いながらも、至らない事ばかりで歯がゆい思いばかりされているのではないかと思います。自分でいうのもなんですが、本当に出来の悪い教え子ですので、なるべく先生には元気で長生きしていただいて、生涯「馬鹿ちん。」と叱っていただかなければいけないようであります。私たちに操体の学び方を教えていただき本当にありがとうございます。

    秋穂一雄 

    東京操体フォーラム実行委員ブログ(仮)は
    人気ブログランキングに参加しています。
    にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へ

  • 渡し

    私の治療室は、ビルの一郭に在る。窓が無く、外界で何が起ころうが、隔絶している。

    無機的な空間で、観葉植物に生き物の呼吸を感じている。昼休みには、陽を求めて外へ散歩に出かける。

    ある患者さんは、こんな私の姿を「先生は、洞窟に籠って仏像(さしずめ、”薬師如来“であろうか)を刻んでいるお坊さんみたいですね。」と形容した。

    この部屋を訪れる患者さん達の多くの口から聞かれる言葉がある。「先生は、ずっとここで仕事をしていて飽きませんか?」

    そんな時、私のQ&Aマニュアルは、次の仕様で用意されている。

    『これは、お釈迦様の若い頃の修行時代のエピソードです。釈尊が遊行中にある河の辺に至りました。かなり幅の広い大河であり、とても歩いて渡れそうもありません。見回してみると、近くに渡し守りと小舟が見つかりました。さっそく彼に頼んで向う岸まで渡してもらうことにしました。舟が岸を離れていかばかりかした頃、釈尊は渡し守りにお尋ねになりました。「あなたは、ここで毎日一年中、旅人達をこちらの岸からあちらへ、あちらの岸からこちらへ渡して過ごしているというが、飽きるということはありませんか?」
    すると彼は「いや、そんなことはありません。私は舟で向う岸まで渡す間に、世界中を旅して来られた人々の話を聞くことが出来ます。私はそれが楽しみですし、それで十分満足しております。」と答えました。そうこうしているうちに舟は対岸に着きました。釈尊はにっこりと微笑まれて、また遊行の旅を続けられました。』
    私も、この渡し守りと同感です。と

    三浦先生は、「操体では患者ではなく、操者の方が”俎板の鯉”だ。」と言われることがある。
    その通りだと思う。
    患者さんの”からだ”の要求に答えようと渡していると、時としてwonderな世界に誘われることがある。そんな時「人間てすごいな!」(←これは、ほとんど「自然てすごいな!」と同義語です)という畏敬のシャワーを浴びて、魂が浄化される。(無条件に「有り難いな」「生きててよかった」と思える瞬間)
    深夜に登山し、頂上で御来光を仰いだ時、思わず手を合わせたくなる様な敬虔な気持ちである。

    あの感覚を味わいたくて、私は今日も舟を出す。

    山野 真二

  • 出会いに・・・

    今日(6月7日)が最終日の7日目です。よろしくお願い致します。

    昨日のレントゲンもそうですが、学ぶにしてもたくさんの人に支えられていますね。
    私は今までたくさんの人に出会ってきました。必ずといっていいほど、人生の選択をするときには、選択の手助けとなる方との出会いがあります。
    操体を学ぶと決めるときにも三浦先生や畠山先生との出会いがあり、操体を学ぶことが楽しいと思えたのも、一緒に学ぶ実行委員の方々との出会いがあったからです。このブログを読んでいただいている方々も、何かの選択のときには出会いがあったはずです。
    最近操体を学ぶようになって、この世に生かされているこの生命・命には肉体が伴って人間であり、人間として生かされているこの世のご褒美が「人」との出会いなのかなぁなんて考えるようになりました。
    きっとこれからもたくさんの方と出会うことだと思います。この世に人間として生かされているご褒美であるたくさんの「人」との出会いをいただいて楽しく過ごさせていただきたいと思っています。そのために、自然法則・身体運動の法則を身につけ、命の器である肉体の体を大切にしたいと思います。

    この1週間ありがとうございました。なにやらものすごくかたい内容になってしまいましたが、無事に1週間を終えタスキをわたせます。
    このブログで操体を通してまた新しい出会いが生まれたら素敵ですね!!

    今までの出会いに、これからの出会いに感謝です。ありがとうございました。

  • 右側屈のレントゲン

    今日で6日目になりました。よろしくお願い致します。昨日書いたように、院長・副院長・被写体の部下の了解が得られましたので、体幹(腰)の右側屈約40°の動きに対して、右足重心と左足重心の状態でレントゲンをとりました。右足重心にて右側屈した状態です。

    昨日書いたように、腰椎を中心としたカーブとなる側屈の動きになるようです。これでは腰椎だけにストレスがかかる状態になってしまいます。
    左足重心にて右側屈した状態です。

    ビックリです!!脊椎全体で胸椎を中心としたカーブとなる側屈の動きになるとは思っていましたが、腰椎のレベルでは、ほぼストレートで椎間関節にはストレスが生じていないのです。
    体の使い方でここまで違うのかと、本当に驚かされました。
    間違いなく身体運動の法則・般若身経は体を壊さないために、生まれた体の動かし方・使い方を記しているのだと改めて感じることができました。
    ありがとうございます。

  • 体幹(腰)の右側屈

    今日で5日目です。勢いで4日まで書いてきましたので、内容をもう一度読みなおしてみますと、身体運動の法則についてばかりですね。ということで、今回のブログのテーマは身体運動の法則にすることにしました。5日目にして1週間のテーマが決まるということになってしまいましたが宜しくお願い致します。

    今日は身体運動の法則の重心移動の法則が体の使い方・ルールだということを、解剖学的に説明したいと思います。今回は体幹(腰)の右側屈の動きで椎間関節へのストレスとして説明してみたいと思います。
    椎間関節はピンクの部分です。

    右側屈で痛みがある方の多くは、側屈時に右足へ重心をかけている方が多いようです。
    右足重心では、骨盤がロックされた状態となります。この状態で右側屈をすると、側屈のカーブが腰を中心とした動きになり、腰椎の椎間関節へのストレスが大きくなります。

    右側屈の場合の正しい重心は、左足への重心となります。左足に重心をかけることで、骨盤の動きは大きくなります。(左骨盤が下がり・右骨盤が上がります)この状態で側屈をおこなうと、脊椎全体の動きとなりカーブの中心は胸椎となるため、脊椎・腰椎にストレスがかかりません。

    体にストレスをかけないように・壊さないように、体の使い方を記しているのが、身体運動の法則・であり般若身経だと思います。けして体操として生まれたものではないはずです。
    明日はこの側屈をレントゲンに撮ってみようと思います。もちろん院長・副院長・被写体の部下の了解を得てからですが・・・。
    ありがとうございました。

  • 懐かしく思い出す

    本日4日目です。1週間の担当を折り返しました。
    今日も宜しくお願い致します。

    理学療法士になる夢をもって名古屋に行き、学校に4年間お世話になって国家試験に合格したわけですが、実は学生時代に、人生勉強になる?アルバイトをさせて頂きました。
    昨日そのアルバイトの時にたいへんお世話になった方が、名古屋から軽井沢に遊びにきていると連絡がきて、久しぶりにお会いしてきました。
    十数年前を思い出しました。不思議ですよね。普段は忘れていたことでも、久しぶりに昔の思い出にふれると、次々に思いだすんですよね!楽しいひとときを過ごさせて頂きました。
    実はここだけのはなし、理学療法士になる夢をもって行った名古屋だったのですが、華やかな大都市に悪友にも影響されたのか?、たいへん勉強になる?バイトをしました。
    なんと、似合わないかとおもいますが、今はなきディスコ(マ○ラジャ ウ○エスト)のウエイターのバイトです。昨日会っていたのは、当時黒服と言われる正社員の方でした。
    私にトレンチの持ち方を指導してくれた方でもあります。今おもえばなんとここでも身体運動の法則が役にたつわけですが、当時は身体運動の法則はしりません。体で覚えたことばかりです。
    皆さんにマ○ハラジャのトレンチの持ち方をお見せしましょう。ただし今は十数年経過してもうできませんので・・・。なので、トレンチの代わりに本で、グラスの代わりに紙コップで写真をとります。

    なんと左手の3本の指で、トレンチの上にのせたグラスを運ぶのでかなり不安定なのです。安定させるためには小指をきかせるのがポイントだったのです。小指をきかせることで、前腕回外の連動になり肘・脇がしまり、左の肩がすこしさがります。これで安定するのです。その当時は体で覚えるしかなく何度もトレンチの上の物を倒しました。練習はプラスチックの細長い容器でしたが、何度も練習の繰り返しでここで辞めていくアルバイトもいるくらいです。でも私には、理学療法の勉強の気分転換にちょうどよかったのかもしれませんが・・・。
    身体運動の法則を身につけるということは、日常や仕事・スポーツなど体を使う・動かすことの正しい使い方・ルール・作法を身につけることなんですよね。また動き・フォームが断然に綺麗になるんですよ!
    身体運動の法則に感謝です。ありがとうございます。

  • 足関節の背屈

    3日目です。よろしくお願いします。
    操体を学び、人間の取り扱い説明書を読んだ気分です。身体運動の法則から体を診るといろいろなことに気付かされます。今日はケガが多い足について書いてみたいと思います。
    スポーツで同じ練習していてもケガの多い方がいますよね。スポーツをやっている方で、特に膝・足関節をなぜか多く捻るという方がいるはずです。理学療法士となり今まで、スポーツ選手を多くみさせて頂く機会をいただいてまいりました。たくさんの相談も受けました。一番多いのが膝・足のケガや疲労についてが多かったのです。
    ある報告には(すみません。誰の報告だったか忘れてしまいました。)日本人の体は、民族性なのか下腿の外側の筋力が弱く(足関節の外返し・外反という動き)足元が弱い傾向にあるという方がいらっしゃいました。
    実際スポーツの選手の足を診させて頂いて私自身気が付いていたことは、膝・足関節のケガが多い方や、平地で歩いているときに足首を捻ってしまう方に足関節の背屈をしていただくと写真のように内反をしたように背屈をする方が多い。

    これはさきほどの報告のように下腿の外側が弱いからと筋力をチェックし西洋医学では評価をする。身体運動の法則で考えると第一趾の内側をきかした背屈となることで、踵の外側に重心がかかり、膝関節は伸展しながら外側方向にむかう。これでスポーツをさせると、足首は捻るし、膝をおとして重心を低くすることができなく、膝が外側に働く(外重心)ということは不安定で疲れやすくなるはずです。
    こういう方には、身体運動の法則や般若身経の大切さや体の使い方の指導などをしています。そうすると、次の写真のような背屈の動きに変わるのです。

    この背屈では、第一・第二趾の間をきかせると、踵の内側に重心がかかり、膝は屈曲しながら内側方向にむかうのです。これでスポーツをさせると、膝をしっかりおとし、膝が内側に働く(内重心)ということは安定して疲れづらいはずです。実際スポーツの選手の声も、足首を捻らなくなったとか、フォームが安定したなど満足して頂いています。身体運動の法則は、本当に体の取り扱い説明書ですね!!
    操体を学ばさせて頂いていることに、本当に感謝しています。ありがとうございます。