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私と言えば取りあえず歴史なので、山中鹿介に続き今回は毎度取り上げています『龍馬伝』にフォーカスしたいと思っております･･･
　ありがたいことに私はフォーラムの中では呼称が幾つかありまして、畠山先生からは“画伯”と呼んで戴き、三浦先生からは“竜馬”と呼んで戴いております。画伯は単純にお絵かき好きだからという理由で呼んで戴いており、実力から言えば恥ずかしい限りです･･･
三浦先生に呼んで戴いている竜馬に関しては、数年前に三浦先生に出させて戴いた年賀状に竜馬の有名な写真の頭だけを私の写真と合成して、竜馬もどき写真にして出させて戴いてから“竜馬”になった様な記憶があります。

　前のブログにも書いた様に私の歴史マニアに関しては時代限定マニアであり、奈良時代〜鎌倉後期まではサッパリですし、平和になってからの江戸期に関しては全く興味なしです。
混乱大好き！『戦国・幕末限定マニア』という特性を持っており、一番人間が人間臭い時代が好きなのです。
　特に世間は大河の影響で“竜馬”関係が非常に盛り上がっている様で、京都・高知・長崎は軒並み観光客UP！市内の渋滞もUP！しているようで、地元の人は微妙に迷惑しているようです･･･
　私は職業柄、夜、家族団欒食事という機会が殆どありません･･唯一、家族が集合するのが日曜夜8時からのNHKの大河ドラマなのです。
何だかサザエさん系、昭和の匂いがする話しですが、私が結婚して16年これだけは変わらないルーティーンといいますか、コミュニケーションになっております･･これだけはNHKに感謝。。
基本、親父さんが歴史好きなので、男二人は割に内容を理解しつつ盛り上がっているのですが、女性陣二人はかなり微妙な中でドラマとして楽しんでいる体です･･嫁に至っては何度言っても理解出来ず、人物名は全て俳優名として覚えているという有様です･･･「先週の渡辺いっけいがぁ」みたいな感じです･･･
　
しかし、ホントに日本人は竜馬が好きです･･アンケートで好きな歴史上の人物なんてのを企画すると必ずベスト3に入ってくるのが坂本竜馬です。
何で皆、竜馬が好きなんでしょうか？一番の理由は司馬遼小説の影響だとしても、それ以外の理由は何でしょうか？
男として考えると、一番の理由は竜馬が男の夢と言いますか男の浪漫を体現していることでしょうか。

現代日本で考えれば、特に男性にとっては会社という、ある意味守られた世界から抜け出し、自分の力だけで社会の荒波の中をくぐり抜け、成功者と成りたいという野望を一度は抱いたことがあると思います。
残念ながら野望を抱きながらも現実は厳しく、今の生活を捨てることが難しいと考える人達が殆どだと思います。
それを更に今よりも厳しい条件だったであろう時代に、国を捨て見知らぬ土地へ飛び出し、地位も金も無い一介の浪人がやがては日本を動かしていくという壮大な物語に男であれば心揺さぶられるであろうと思います。
　
そんな、今では総理大臣の名前は分からなくても竜馬の名前は知っているという位までに有名になった竜馬ではありますが、当初は全くと言っていいほど無名の人でした。冷静に考えれば当たり前のことだと思うのです。
薩長同盟の仲介や大政奉還の仲介など、まさしくブローカー業が竜馬の仕事だったので、歴史の表舞台に出ることも無く、地元土佐においても明治初年頃は坂本竜馬などと言う輩は一般の人達は知る人も無く、全く無名の存在でした。
忘れ去られた竜馬が再度、スポットライトを浴びたのは明治16年の頃であり、土佐の地元新聞に於いて竜馬を主人公にした「汗血千里の駒（かんけつせんりのこま）」という小説が掲載されてから俄に名前を知られる様になりました。
遅ればせながらそれから8年後の明治24年に明治維新に功績のあった志士達に送られた官位である正四位（しょうしい）が送られました。

　時には政争の具として竜馬が使われたこともありました。明治維新により政治の表舞台へと薩長土肥（薩摩・長州・土佐・肥後）の雄藩が実権を握るようになりました。
しかし、日露戦争前位になると土佐閥は急速に政府での発言権を失うこととなり、その打開策として当時、宮内大臣であった田中光顕（土佐出身・陸援隊出身）が当時の皇后の名前を使い、竜馬を日露戦争の海軍における軍神に祭り上げ土佐閥の内閣での地位を再度、向上させる為に利用したこともありました。
皮肉にもこれが新聞の全国紙で扱われたことから全国的に“坂本竜馬”の名前が知られることと成りました。

　しかし、竜馬にしても私の尊敬する高杉晋作にしても100年以上経っている今だからこそ冷静に凄いとか、尊敬する！とか言えますけど、現代日本でこんな人達がいたらトンでもないことではあるんですけどねぇ･･･
例えば･･･『民○党みたいなぬるい外交政策をしていたら、神国日本が諸外国の食い物にされる！草莽決起して今の政府をぶっつぶすんだ！そのためには地方が立ち上がらなければならない！九州連合と中四国連合で同盟を組んで、民○党政権をぶっつぶすぞ！先ずは○○国の大使館に火を付けて狼煙を上げるぞぉお！！っ』て、今そんなことをしたら即、内乱罪かなんかで鎮圧されますけど、当時はそれを未だ20代や30代そこそこの若者がした訳ですから、その個々人のエネルギーや気概たるや想像も出来ませんけど･･･

そんな現代人には無い、国を真剣に思いやる気持ちや、ハートの強さが未だに沢山の人達の心を掴んで話さないのだと思いますけど･･･
幸いにもと言いますか私は自分の人生をかけて取り組めるものと出会ったので、幸運だと思っています。
世の中にはやりたいことが見つからないと迷い、嘆いている人達が沢山いますが、人が此の世に生まれ落ちたことに於いては全て意味があり、無意味なものなど何もないのです。やりたいことが明確に分かってやっている人なんて一握りしかいないのです。
でも思います、分からなくても良い！今、目の前にあるものを命がけで取り組むことで道は開けてくるのですから。道は無限にあり無限の広がりもある、いつも歩いてる道が明日は違う道に広がって行くこともあるのですから、出会いと可能性を信じることが明るい明日への鍵です。
止まない雨の日は無く、明けない夜はないのですから。

福田勇治

今年の夏はエルニーニョだかラニーニャだか、イタリアセリエAの選手の様な名前の現象のせいで毎日とにかく暑い日々が続いております
･･･このブログがアップされる頃には涼しくなりましたねぇ〜などと呑気に話しをしたいと思ってはおりますが、如何でしょうか･･･
　今年の夏にどんな言葉が一番多くテレビで取り上げられたか？と問われると、先ず間違いなく『熱中症』だと思います。
現実、今年の夏は熱中症による死亡例も数多くあり、年配の方だけに限らず若者ですら熱中症で亡くなった今年の夏でした。
私も日中に二階でパソコンの前にでも座ろうものなら、キーボードの上にポタポタと汗が滴り落ち。。
思わず「むぅおぉお！」とキーボードを投げそうになりました･･･早朝野球も朝8:00位には30℃に気温が上がるといった具合で、
いくら夏生まれで暑いの大好きぃ！って普段言っている私でも今年は笑いました。

水分摂れ！水分摂れ！ってテレビでも五月蠅いですし、今年はペットボトル飲料馬鹿売れで人気飲料は軒並み売り切れだそうです。
コンビニにアイス（ガリガリ君）を買いに行っても中はガラガラですし、定員に聞くと業者が持って来ないとのこと･･･
　但し、勘違いしてはならないのは、水分補給を額面通り、水分だけ摂ればよいと考えるのは危険だということです。
これは何も熱中症対策というだけではなく、運動をする方にとっては年中必要なことであり、
脱水状態とはただ単に体内から水がなくなっている状態ではなく、体内のミネラル分が無くなっていると理解することが必要です。
ですからお茶とか水分だけをガブガブ摂っていると、逆に体内塩度が下がり、ミネラル不足となる可能性が有り、
今年の夏は水分を摂っているのに熱中症といったケースも少なくなかったようです。

市販のスポーツドリンクは糖度が高く喉の渇きを助長することもあり、喉が渇くから又飲むといった
悪循環のスパイラルを生む可能性も有り、カロリーオーバーとミネラル不足のダブルパンチはキツイものが有ります。

そこで、酵素に始まり手作り大好きな私としては、今年の夏は手作りスポーツドリンクを作ってみました。
最近、テレビでも紹介されているのでご存じの方もいるでしょうが、『経口補水液　ORS（Oral Rehydration Solution）』
なるものを、せっせと製造しております。　　　　　
　この手作りORSの特徴としては市販のスポーツドリンクよりも、ナトリウム系の含有量が多いです。
これは脱水症状がみられる乳幼児にスポーツドリンクを安易に与えると、低ナトリウム症を引き起こし思わぬ事態を招くこともあり、
寧ろ手作りで作る方がよい場合もあるのです。
　レシピも非常に簡単なのでご紹介しておきます。水1リットルに対して砂糖40gの塩3ｇをよくかき混ぜ、飲むだけです。
因みにナトリウムを摂る場合はカリウムの摂取も積極的に行う必要があるので、バナナを一緒に食べるとか、
レモンを搾ってみるなど、創意工夫をすることで更に腸での水分吸収率が上がります。
　もはや自分の身は自分で守る！顔の見える食卓を目指すのなら、手作りほど安心なものはありません！合い言葉はViva手作り！です！！

福田勇治

同じタイトルにブログアップを間違えたのか？と思われた方、残念ながら今日も昨日の延長戦で野球の話しになります･･･
　昨日はテクニカル（技術的）な部分から気付いたことを話しましたが、本日はメンタルな部分について話したいと思います。
　ご存じの通りスポーツ界は昨今、メンタル・トレーニングブームでして、先のワールドカップ南アフリカ大会でも、奇跡の勝利を見せた侍ジャパンも、このメンタルトレーニングを行ったお陰で勝利出来たと、マスコミもこぞって報道しました。
まぁ全てがメンタルトレーニングのお陰だと言うのは言い過ぎであり、JAROに訴えなければならなくなりますが、少なからずとも勝負の世界とメンタルは切っては切れないものであり、メンタルを制するものは世界を制すと言われた所以でもあります。

　では勝負の世界に必要なメンタルとはどの様なものでしょうか？キーワードは『平常心』です。普通に今、家で寝転がってる心理状態でピッチやグランドに立てるかどうかが、この平常心であり、常に心が静まりかえった山奥の堤のように波紋一つたてない状態であれば人は誰しも、イチローであり本田になれるのです。
但し、緊張がなさ過ぎても駄目で、“真っ赤に燃える炎”と言うよりは“刀剣の切っ先の様に青白く燃え上がる炎”が理想ではないでしょうか。
気合いだ！気合いだ！気合いだぁ！だけでは逆にメンタルのコントロールは不安定となり、自分より明らかに弱い相手と闘うのであれば、勢いに負けて相手もびびるのでしょうが、同等の能力若しくは上の相手では逆に負け犬の遠吠えにしか聞こえず、足下をすくわれる結果となります。
本当の名人とはゼロから一気に1,000％の力が出せる人のことではないのでしょうか。一瞬にして場を変えたり、自分を変えることが出来る人こそ、メンタルコントロールの達人ではないかと。車で言えばランボルギーニ系とかフェラーリ系の様な（スイマセン･･スーパーカー世代なもので）

またまた話しが大きく逸れそうなので本題に戻しますが、昨今の球児にはこのメンタル（心）が弱い子が非常に多く見受けられ、テレビを見ながら思わず「ごるぅあぁ！」と怒鳴ったことも幾度となくありました。
それが一番よく分かる場面は試合が終盤に差し掛かった時です。表の攻撃のチームが相手に負けている場面で、信じられないのは8回の表とかにも関わらず、泣きながらベンチで声を出している選手が居ることです。9回の1アウトでも取られようものなら、殆どの選手が目に涙を浮かべ或いは嗚咽している選手も見受けられます。
試合は未だ終わってないのです、野球は2アウトからなどと言うこともありますが、現実今回の大会も終盤に4〜5点差をひっくり返して勝利しているチームも多数あるのです。
泣くということは試合を放棄したのと同じです。勝負の最中に感情を露わにし自分の弱い部分を人に見せるなどというのは勝負以前の問題であり、小っちゃな子供が欲しい物が手に入らず泣いているのと同じ状態です。
この話をすると選手に同情的な人達は、三年間の厳しい練習や思い出が駆け巡り、感極まっているんだろうと･･･
まぁ同情的な人は思い入れがありますので、ありがたい限りですが、これが同じベンチにいる選手だったらどうでしょうか？
片や野球は2アウトからだ！やるぞ！と思っているのにもかかわらず、同じベンチの中で泣いている選手が居れば･･･
怖いのは弱気やマイナスイメージは強烈な伝染力を持っていることです。
よく“心が折れる”という言い方をされることがありますが、涙を流し感情を露わにするということは自ら心を折るという行為に他なりません。
本人は気持ちいいのでしょうが、回りにいる人間はたまったモンじゃありません。

話しは飛躍しますが、軍隊で最前線にいる兵士が極限状態に追い込まれると、メンタルが弱い兵士は気が触れてしまい、見えない敵に怯え言動や行動が不安定になり、他の兵士の士気に関わるので、最前線から後方部隊へと回されてしまいます。
軍隊といった究極の集団生活の中だからこそ、たった一人の人間の言動が、隊全体の士気と命に関わるからこそ、厳しい規律の中で管理をするのです。
　勝負の世界はプレイボールから始まりゲームセットの声を聞くまで終わりではないのです。選手の中にはベンチにすら入ることが出来ずに、スタンドで応援している部員だっているのです。必死で声を枯らしてゲームセットの瞬間まで勝負をしている選手にとって、途中で試合を投げてしまうのは、失礼極まりない行為なのです。
　人生だって勝負です。仕事で追い込まれることや辛い人間関係など様々な障害が現れます。一度逃げる癖を付けてしまうと、人間は楽な方へ逃げてしまいます。辛いからと途中で泣いたって誰も助けてくれませんし、仕事を投げ出し逃げることも出来ません。
勝負の世界は必ず勝者と敗者が決まります。この事実をしっかりと受けとめ、負けた時は次へのステップとし、勝った時は奢らず更なる上を目指す心構えと人間形成が必要なのではないでしょうか。
だって人生にはゲームセットはないんですから！球児達よ！真の心の強さを磨け！！

福田勇治

熱い夏が終わった･･私にとっての夏とはまさに野球の夏です、自身の野球は未だ続きますが、7月の中旬から8月中旬の1ヶ月は高校野球との夏であり、
島根県予選から始まり、甲子園決勝までの期間はドップリ野球漬けと成ります。
私がみている選手が出場するからということもありますが、それはほぼ後付けで、単純に「野球が好きだかだぁあ（チャンドンゴン風）」ってことで･･
甲子園って野球経験者にとってはまさに聖地であり、私の近所にも甲子園出場経験者が数人居らっしゃいますが、一緒に飲むと延々甲子園の素晴らしさを語ろう！
みたいな状況になり、ややゲッソリと成りますが、それにしても羨ましい限りです･･･

今年の夏の大会はご存じの通り沖縄県勢初、興南高校の優勝で終了、深紅の大優勝旗は沖縄へと渡りました･･･
島根県は残念ながら春夏共に甲子園での優勝経験は無く、最高位は平成15年の江の川高校（現 石見智翠館高校）のベスト4が最高であり、
島根県民としては悲しい限りでございます･･･優勝経験が無い県としては中国地方では鳥取県・岡山県と三校だけとなっています･･･
因みに実行委員で野球経験者の佐伯さんの出身地、四国は全県優勝経験があるという強豪地方です･･･更に優勝回数が最も多いのは10回の大阪みたいです。
しかし、私が現役の高校球児として地味に活動していた以前と違い、近年は実力の地方格差は徐々に狭まりつつあります。
その証拠に以前は弱小地区の代表とされていた新潟県がここ数年は目覚ましい活躍を見せており、昨年夏の日本文理高等学校の準優勝は記憶に新しいですし、
今年の夏も新潟明訓はベスト8に入る活躍をしています。

その大きな要因として指導者は当然のことながら、施設を含めた環境整備の充実が大きく、変化球も含め160Km近い速球が投げられるような
一台数百万もするピッチングマシンや雨天練習場など、ソフト面とハード面、両方が都市部と地方部格差が無くなってきたということでしょうか。
しかし、予算が少ない公立高校では環境整備も中々難しく、今年の夏の大会でもベスト8に入った学校は全て私立というのが現実です。
そこで、今回の甲子園も含め近年の球児達の気になる点が幾つかあったので、挙げてみたいと思います。
先ず感じたのは条件付ではありますが、確実に全体のレベルは上がっているということです。
投手の球種の多さに関してはほぼプロ並みに多く、ストレート・スライダー・チェンジアップを基本として、カーブに2シームやら落ち系で言えば
フォークにSFFと百花繚乱まぁ見事なモンです。
インサイドワークも対戦相手の心理状況など研究し、裏をかくなど優勝した興南高校のバッテリーなどはプロ顔負けの素晴らしさです。

バッティングに関しても、先程言ったように非常に高性能なピッチングマシンや飛びやすいボールも関係してか、素晴らしいバッターが多数存在します。
コースの打ち分けやパワー、スイングスピードも早く、将来が楽しみです。
　
その一方で感じたのは明らかにレベルが落ちているのではと感じた部分でした。それは『基本の大切さ』といった部分です。
特に基本中の基本である筈の守備面での荒さが全体的に目立ち、その一球で試合の流れが変わり、負けに繋がったという試合が幾つも見られました。
守備の基本はキャッチボールであり、相手が取りやすいところへ投げることが必要なのですが、ランダウンプレー（挟殺プレー）での暴投など、
他の練習と違って地味な練習が必要なプレーでのミスが数多く有りました。

野球は確かに点取りゲームなので、点を取らなければゲームに勝つことが出来ないので、点を取るのに必要なバッティング練習に力を入れるのは分かるのですが、
取ったら取り返すといった大ざっぱな点取りゲームに終始していると、本来、日本人が長い野球の歴史の中で培ってきた繊細なプレーが忘れられ、
アメリカMajor Leagueの様な力こそ全てのPower Baseballとなってしまい、日本人が勝てない領域での戦いを挑むこととなってしまいます。
　
話が大きくそれてしまったので元に戻しますが『奇跡のプレー』とは結局は普段行っている、練習での基本の積み重ねでしかなく、
普段やってないことは切羽詰まった土壇場では出て来ないと言うことです。
　野球に限らず全ての物事は基本の中に全てがあり、基本の応用が新しい発見に繋がり、次へのステップとなるのです。
基本が出来てないのに格好だけを見て真似しても所詮、真似でしか無く、本質には辿り着けません。
地道に基本・基礎を静かな汗をかきながら出来るかどうかが運命の分かれ道であり、栄光か挫折かのターニングポイントではないでしょうか。

福田勇治

9月18、19日スペイン、マドリードにて「操体フォーラム in マドリード」開催
2010年操体法東京研究会定例講習は9月から始まります。

ご無沙汰致しております、動けば来電の如くと言われたい島根の福田です･･只今、東京操体フォーラムin京都の真っ最中であり、
ブログがアップ出来ているかどうかも不安ですが、今週一週間お付き合い宜しくお願い致します･･･
　
今回のフォーラムはフォーラム初の関西開催プラス寺院開催と言うダブルお初と成りました･･
玉林院さんにはただただ感謝でございます･･
縁とは不思議なもので、今回フォーラムを開催させて戴いた大徳寺塔頭 玉林院さんは私が住む出雲地方では有名な
山中鹿介幸盛（1545？〜1578年）の墓所がある寺院でもあり、感涙ものです。
いわゆる全国的に見れば、マイナー武将ではありますが地元では代表的な戦国武将の一人です。
陰陽十一州の太守と言われ出雲地方のみならず、広島・岡山方面にまで勢力を伸ばし、我が世の春を謳歌した尼子氏の重臣で、
台頭してきた毛利家に主家を滅ばされた後も、お家再興の為に何度も反旗を翻し、主家再興に生涯を捧げ、最後は毛利家によって謀殺された武将です。

　ど〜しても日本人の特性と言いますか、判官贔屓で敗軍の将への美学と申しましょうか、負けた方への愛情が深いんですよねぇ･･
しかも山中鹿介に至っては、今の日本人がスッカリ忘れてしまった、会社（主家）への深い愛情と言いますか、現代で言えば勤めている会社が乗っ取られて、
倒産しても尚、会社の再興を夢見て、一人ベンチャー企業を興して、乗っ取り先に立ち向かうなんて、織田裕二が泣いて喜びそうなドラマのような話しです･･･
主家の再興を夢見て三日月に向かい「願わくば我に七難八苦を与えたまえ」と願った逸話は有名で、その願い通り何度も何度も毛利家に挑みながらも、
遂には夢叶わなかったその悲運の武将の姿は日本人のメンタリティに響き、江戸時代には講談でより美化され忠義の士として、
戦中・戦前には国威発揚に使われ小学校の教科書に取り上げられたりもしました。

この日本人特有のロマンチシズムとでも言うべき心情は今週のブログには何度となく出てくるとは思いますが、日本人の本質とでも言うべき部分ですのでご容赦を･･･
とまぁ、そんなこんなで話しが、ズレまくりますが、個人的にも私が歴史に興味を持つように成った切っ掛けも、鹿介の主家“尼子氏”なので、
特に今回の玉林院さんには妙なご縁を感じます。
特に山中鹿介は確認出来るだけでも首塚やら胴塚やら墓所っぽいものが、中国地方各地に約7カ所もあり、中国地方以外では唯一、
京都の玉林院さんに鹿介の長男であった鴻池財閥の始祖 鴻池直文（山中幸元）が位牌堂などを建立されたこともあり、これで私の鹿介墓所巡りはコンプリートと成りました･･･
　因みにこのブログを書いている時は未だ、玉林院さんにはお邪魔しておりませんので、是非、お墓参りに行きたいと願っております･･
それでは1週間宜しくお願い致します。

福田勇治

9月18、19日スペイン、マドリードにて「操体フォーラム in マドリード」開催
2010年操体法東京研究会定例講習は9月から始まります。