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　４日目の今日からは、僕自身が操体を学ぶ以前、理学療法士として病院勤務していた時に「あれ・・・本当にこのままでいいのかな？」と思うようになった事柄を書いてみたいと思います。よろしくお願いします。
　少子高齢社会によってこの保険が財政を圧迫しているという問題が起きていますが、現在の医療は保険診療を中心に行われています。この保険診療のおかげで、患者として医療機関を受診すると、年齢によって異なりますが1〜3割の自己負担で受診ができます。医療機関は患者が受けた診療について、患者負担以外を医療機関が保険者（市町村や健康保険組合等）に医療費を請求（レセプト）します。この時不当の診療と審査する所で判断されると、レセプトが返却されてきます。診療の原則として、診断名がなくては請求されず、診断名によってどのような治療をしたのかという流れが必要となります。したがって、現代の医療では診断名の付いた部位に対して治療するという考えを基に、医療が発展してきたのだと思います。これはとても素晴らしいことで、更なる発展も期待したいと思います。
　僕が理学療法士として病院勤務をしていたとき、「これでいいのかな？」と思ったことは、痛みを主訴として来院された炎症期にある患部を理学療法としてアプローチをする際に、患部を刺激することで受容器を興奮させ、炎症や痛みを増悪させる可能性や、患部をかばうことで全身への影響など考えると、患部だけを診ていてよいのだろうかと思ったのです。
　橋本先生の「からだの設計にミスはない」の著書のP34にも同じようなことが書かれています。「現代医学では、腹の中のどこそこが痛くなったら、そこの所を治すことに力を尽くす。その箇所を非常に詳しく研究し分析する。〜途中省略〜この立って動くからだと、からだの中にある物とが別な物だと思っているんです、現代の医学は。そして皆さんもしらずしらずのうちにそんな考え方になってしまっているんじゃないでしょうか」とあります。
　現代の医療の中で、診断名を必ず付けて、診断名に対して治療・アプローチをするという流れが保険でも定型付けられています。これは診る視野が狭くなってしまうという盲点が生まれ、そればかりか全身の連動の動きなどを阻害する可能性も考えられるような気がします。
　人間のからだは二本足で立って動くことによって、からだが理に適った状態に合わせながら、動きに対してからだを変化させるようにできていることを考慮しながら、また環境を含む息・食・動・想の営みがどんな影響を受けているのかも考慮する必要があると思います。操体にはこれらすべての学びが含まれているからこそ面白くもあり、奥が深い学びなのだと思います。
　今日はこのあたりで・・・ありがとうございました。
　

　三日目です。よろしくお願いします。
　からだの設計にはミスはないのです！昨日も書きましたが、からだの使い方・動かし方である身体運動の法則があり、ます。この身体運動の法則を逸脱したからだの使い方・動かし方をしているからこそ、故障していくのだと思います。
　からだを横に倒す体幹側屈の動きひとつとっても、皆さんは左側屈の際に右足と左足のどちらに重心がのりますか？腰痛を長期にかかえている方の多くは、体幹左側屈をすると左足に重心がかかっている場合を見かけます。「腰の痛みをとってくれ」と来院されますが、日常のからだの使い方・動かし方が不自然な状態では、なかなか改善がみられなく、腰痛が慢性化として扱われるのも納得できます。
　実際に側屈した状態でレントゲン撮影してみると、明らかに違いがわかると思います。
　左側屈の際に左足に重心がのる場合の不自然な動きです。

　腰椎中心で側屈の動きが起きているのがわかると思います。
　左側屈の際に重心が移動して、右足に重心がのる理に適った動きです。

　重心の移動により、腰椎でなく胸椎の動きが中心となります。
レントゲンからもわかるように、からだの使い方・動かし方ひとつで腰椎のストレスが変わってしまうのです。不自然な使い方・動かし方では、腰椎椎間関節にストレスが加われば分離症になる可能性が示唆されます。また、前方にかかる場合は、いくら椎間板に衝撃吸収機能があるといっても、加齢などの要因によって髄核内のプロテオグリカンが減少した状態で、軸圧力によって椎間板内圧が上昇すると線維輪の損傷が生じると、椎間板性の腰痛が生じ、髄核が突出すると椎間板ヘルニアと診断されることが示唆されます。
　腰痛の根本的な改善には、腰椎にかかるストレスを減らすことが大切であることが考えられるため、からだの使い方・動かし方が理に適った状態になれば、解決への近道となるはずです。
からだの設計にはミスはないのですから、自分のからだの使い方・動かし方で歪みの有無に変化が生じるとしたら、皆さんはどうしますか？
　からだの使い方・動かし方を詳細に説いているのが身体運動の法則だからこそ、身体運動の法則をもっと多くの人に学んでほしいなと思います。
　今日はこのあたりで・・・ありがとうございました。

　二日目の今日は、僕自身が操体を学び、操体にという学問の奥深さに引き込まれるにつれて、ある言葉がとても好きになるようになりましたので紹介したいと思います。
　僕の好きな言葉は、「からだの設計にミスはない」です。そうです！橋本先生の著書である「からだの設計にミスはない」です。

からだの設計にミスはない―操体の原理

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　操体を学ぶ以前や操体を学びはじめた頃は、「からだの設計にミスはない」と聞いて当たり前だよと、からだは精密にできているんだからと、生理学や解剖学・運動学を学んでいたからこそどこかで当たり前に思っていたような気がします。（すみません）
　「救いと報い」を学ぶようになり、「人間は生まれながらにして救われている」という真理と「からだの設計にミスはない」の言葉が自分に意識の中でもつながりました。また、「人間は生まれながらにして救われている」の著書の中にも書かれていますが、「大自然の原理として、人間は誰でも健康で幸福に一生をおくれるように、チャンと設計されているのだ。それが実現されないのは生き方の自然法則からはずれているためで、この法則にそむくと身心の姿と動きに歪みが生じ、身心のバランスがくずれて病気になるのだ、そして又、その歪みを正してバランスをとり戻せば、病気は治るのだ、と」と書いてありますが、まさしくその通りだと操体を学ぶにつれて分かってきます。
　からだの使い方・動かし方である身体運動の法則があります。痛みを主訴として来院される患者の多くは、この身体運動の法則を逸脱したからの使い方・動かし方をしています。まさしく橋本先生が書かれている通り、身心のバランスがくずれてくるのは当たり前なのです。
　しかし、身心のバランスがくずれたとしても、からだには修復する能力があり、この修復する能力を引き出すのが快適感覚であり、操体法なのだと思います。
　だからこそ「からだの設計にはミスはない」のです。そしてこのからだの能力は、生まれながらにして備わっている能力なのです。
　操体を学ぶと本当にからだの能力にビックリすることを数多く経験します。操体は深く学ぶほど面白く愉しいですよ！
　今日はこのあたりで・・・ありがとうございました。

　今日から一週間佐助が担当します。お付き合いよろしくお願い致します。
　　
　僕は臨床家という顔以外にも、農家という顔も持っています。農業ではレタス・野沢菜・お米などの収穫となり大詰めの時期となりました。昨年はこの時期から、息・食・動・想の営みである最小限必須責任生活が「間に合っていない」状態になったことで、体調を崩しはじめてしまいました。忙しくとなると息・食・動・想の営みを見失いがちになりますが、今年はからだの感覚をききわけ息・食・動・想の営みと向かい合うことで、快調に過ごす日々となっています。
　不思議ですが、からだの感覚をききわけることで周りの自然の環境にも感覚が向きます。我武者羅におこなっていると、からだの感覚に目が向くどころか、周りの環境も無関係の状態になります。これを集中しているというのかもしれませんが、長い時間続く作業などでは、かえって効率がさがるような気がします。仕事だけに集中していると、からだの感覚・使い方・動かし方が自分の動き（自我による動き）となっている場合があり、からだの動きから逸脱していることもあって、集中し過ぎでかえって効率をおとしているような気がします。からだの感覚をききわけていくと、周りの環境に溶け込むように、自然に感覚が解放されていきます。今年は、風の音、日の出による空の変化、鹿の鳴く声まで聞きとることが出来ているのに、仕事の効率はよくなっていることにビックリです。
　「頑張るな」「欲張るな」「威張るな」「縛るな」というバルの戒めがありますが、頑張り過ぎると、からだの感覚をききわけができないばかりか、周りの状況・環境もわからなくなり、八方塞がりになってしまうことにつながりになるのではないかと思いました。
　橋本先生は60点で良い、間に合っていれば良いとも仰っていますが、「間に合う」状態とは簡単な言葉で奥深い言葉だと思います。
　今日はこのあたりで・・・ありがとうございました。

戸倉神社　奥社

分杭峠　ゼロ磁場