カテゴリー: 未分類

  • 700,000

    70万・・何やら意味深なタイトルですが、この数字を見てピンと
    来た方はかなり奇特な方、殆どの方が「ん?」と首を捻る数字かと思います。
    昨日のブログで観光客が増加したと書いていたのですが、一方で
    島根県の今年4月1日現在の人口が70万を切り、約69万7千人になったと
    先日発表されたのです。何と70万人を下回るのは、1920年国勢調査
    が始まって以来、初めてのようです・・
    原因はハッキリしていて、高度成長期に若年層が都市部へ流出した
    ことや、少子高齢化を背景とした人口の自然減などが原因とのこと。
    ピークは1955年の92万9千人で、2040年には約52万1千人に減少する
    ことが予想されると言います。

    昨年10月時点での総務省の推計値で、島根県の人口は全都道府県で
    2番目に少なく、最も少ないのは鳥取県の約57万8千人でした。

    スタバと言い、やはり島根と鳥取は悲しくなるほどのワンツーで、
    まぁ島根のことを東京で話しても、『あ、あの砂丘があるところですよね』
    などと爽やかに言われると、もはや切り返す気力も無く、適当に相槌をうっております。

    ムムム・・69万人って師匠のお膝元、世田谷区より少なく大田区の人口とほぼ同じ様です。。。
    県全体の人口が区と同じとは、「が〜ん!?」を通り越えて、笑いが出て来ます。

    大田区って面積は59.46Km2で私の住む宍道町60.17Km2とほぼ同じなんです・・
    そう考えると、東京ってヤッパリ異常なのだと思ったりもします。宍道町
    面積に島根県民がスッポリ入ってきたら、考えるだけでゾッとします。

    問題なのは第一回目の国勢調査開始時(大正9年)の人口を下回ったのが
    島根県だけだと言うことです・・
    1955年の約93万人がピークで、順調に減り続け、人口は明治21年(1888年
    の人口691,500人とほぼ同じで、平成なのに明治に生きる県・・
    す・・凄すぎます。

    気の毒に〜島根ぇ〜って言葉が聞こえてきそうですが、実は然に非ず、
    ある意味島根県は次代の最先端を行っていると言ってもいい県なのです。
    実はこの超〜高齢化の進んでいる島根ですが、その速度は実は鈍化しており、
    寧ろ今、社会問題化しつつあるのが、『都会の限界集落化』です。

    何言ってんだよ〜って声が聞こえてきそうですが、現実、東京も既に
    限界集落化が始まっています。
    その代表が、『都営新宿戸山団地』です。
    この戸山団地は16棟、2,300世帯という規模で、しかも65歳以上の高齢化率
    60%を超える状況となっており、80歳以上の独居高齢者800人もいるという状態です。

    そして私たちがフォーラムを行う千駄ヶ谷の駅に近い、国立競技場の南側一帯に
    存在する『都営霞ヶ丘アパート』10棟約400名が居住し、66才以上の高齢者が
    214名と半数を超える限界集落です。しかも、ここはオリンピックの立ち退き対象
    になっているようです。

    政令指定都市では北九州なども限界集落化が進んでいて、全国的に高齢化社会が進んでいます。

    国立社会保障・人口問題研究所が2006年末にまとめた推計によると、
    2005年と比べた2035年の老年人口(65歳以上)の増加率は、東京、
    埼玉、神奈川、千葉の4都県とも60%を超えています。

    逆に一定程度の高齢化を経た秋田や山形、島根、高知の各県の増加率が
    1けた台にとどまっているのに対し、首都圏の高齢化はこれから速まると言われています。

    これは何も日本だけの話しでは無く、先進国病とも言われ、韓国もそうですが、
    数で言えば一人っ子政策を実施している中国もそのビッグウエーブが押し寄せて来ています。
    実数で言えば高齢人口は、2010年時点で1億2000万人2050年には3億3000万人に達します。
    この時点の高齢化率は25.6%です。
    一つの国に65歳以上の、生産をほとんど担わない人が3億3000万人もいるなんて凄すぎます。

    悲しいかな、誰しも年を重ね、老いて行きます。年を重ねたとき、自分の足で歩き、
    身の回りのことは最低でも出来る『健康長寿』でいることが必須です。
    年金も受給年齢がどんどん上がっていく中で、健康を維持しながら、
    働ける身体を維持しなきゃいけないという、この過酷な状況に私たちは突入しているのです。
    成ってみなきゃ分からないのですが、成ってからでは遅すぎる。
    身体も悪くならないと健康の有り難さは分からないのですが、悪くなってからでは
    金銭的にも精神的にもキツすぎます。

    とかく日本人、特に男性は未だ健康意識が女性に比べ低い様に思います。
    病名診断されてから慌てても、そこから健康状態に戻すまでの様々なハードルは
    非常に高い様に思います。

    よく言われる”ピンピンコロリ”は本当の意味で、健康な人にだけ与えられる
    最後のご褒美と言えるのかもしれません。

  • 毎度のことながら

    いやぁ〜、ゴールデンウイークも後半の今日この頃、皆様、如何お
    過ごしでしょうか?
    ゴールデンウイークも関係なく働いております出雲之住人福田です、
    今週一週間又、宜しくお願い致します。

    ま、タイトルにもなっておりますが、毎度のことながら初日は出雲
    ネタと言うことで、ご勘弁。

    前回のブログにも書きましたが、60年振りの平成の大遷宮が昨年
    の5月位から始まり、関連行事やら、摂社末社の改修は引き続き平成
    28年まで続くとのことで、マイケル・J・フォックス並みのTo Be Continued
    な状況が続いております。

    数字で見れば、2013年に島根県に観光で訪れた方の延べ人数が3,674万1千人と、
    前年比26%UPだそうです。
    その中でも出雲大社のある出雲地域は2,993万8千人と前年比34%UPで、
    出雲地域は特に増加していると言えます。
    出雲大社だけで言えば、804万人と昨年の2.3倍で島根県全体の観光客数
    60%を占めるまでになっております。
    ま、恐るべき大遷宮って感じです。

    ま、私もブログの度に出雲詣でをしていますので、門前通りが少しずつ
    活気を帯び、変化して行くのが何だか自分のことの様に嬉しくもあります。
    店舗も色々と増殖しており、特に近年の緩いパワースポットブームに便乗した、
    『石系』の店舗が増えており、今回もオーダーメイドで石系ブレス作ってくれる
    お店など、まさに玉石混淆状態と化しております。

    後は、原料となる綿糸は出雲工場で100%製造しているという、『出雲タオル』
    の店舗も出来ており、アトピーなど皮膚が弱い方には非常に肌触りが良く、
    吸水性の高さもあるとの触れ込みで、多々喜ばれているとの話しでした。

    その中で、出店当初から異常な位の盛り上がりをみせ、先月の22日にオープン
    したのがスターバックス出雲大社前店』です。
    昨年まで、都道府県でスターバックスが出店していないのが、島根県とお隣の
    鳥取県だけで、どちらが先に出店するのかが、注目されていましたが、昨年の
    3月松江駅構内にオープンしました。
    輪をかけてお恥ずかしいことに、初日の売り上げが、国内店舗におけるオープン
    日の最高額を記録してしまいました。
    テレビのインタビューに、遂に島根にも都会がやって来た!と嬉々として答えて
    いる地元住民を見ていると、微妙な感じでした。

    一方でお隣の鳥取県『砂場はあるけどスタバは無い』と言うステキ
    なキャッチフレーズを知事自らが公言し、自虐的ネタで盛り上がっております。
    スタバの役員も鳥取への出店予定は当面無いと言ったところ、最近、鳥取駅前に
    『すなば珈琲』なるパンチの効いたお店を地元企業がオープンさせました。
    ど〜せ田舎なら、これ位の方が潔いと言いますか、気持ちいいですねぇ〜

    あ、話しを元に戻しますが、スターバックス出雲大社前店』は全国的にも珍しい、
    和風建築の店舗で、併設店舗『えすこ』では縁結びにちなんだ雑貨や、県内の伝統
    工芸品などを販売するほか、3階は約600種類の天然石の中からオリジナルアク
    セサリーを来店者が作れる体験工房となっています。

    私たちもお隣の『えすこ』さんに入って、嫁がパスケース買ったりしましたが、
    スタバには寄らずに退散しました。何だか今更スタバって感じで、個人的には
    『すなば珈琲』の方に興味津々な福田でした。今週一週間宜しくお願い致します。

  • 眠りの雑談 おまけ

    「世の中に 寝るほど楽は なかりけり 浮世の馬鹿は 起きて働く」

    詠み人知らずの狂歌だそうですが、なかなか面白いですよね。

    ところでストレスの多い現代人は「寝るほど楽は なかりけり」どころか、

    「眠れない」と不眠を訴える方もとても多いようです。

    布団に入っても眠れない、ちゃんと寝た気がしない、朝に疲れが残っている ・・・ 。

    睡眠に不満を抱えて日常生活にも影響があるようだと、

    やっぱり毎日がさえないですよね。

    できれば「世の中に 寝るほど快は なかりけり」みたいな眠りがとりたいものです。

    さて明日のフォーラムのテーマは「入眠儀式 快眠・快醒のコツのコツ」。

    もしかしたらそうした眠りのヒントがいっぱい詰まってるかもしれません。

    今さら言うまでもなく理事長の三浦先生は、橋本先生の直弟子で現在の第一人者です。

    今や情報もネットなどでいくらでも手に入る時代ですし、

    操体法をできる先生やうまい先生もたくさんいらっしゃると思います。

    しかし、できる先生やうまい先生はたくさんいても、

    わかってる先生はあんまりいないようです。

    でも、三浦先生なら間違いありませんよ。

    まずはフォーラムでそれを感じてみて下さい。

    場所は千駄ヶ谷の津田ホールです。当日受付も大丈夫ですからね。

    怖い人はいませんから安心して下さい(笑)

    一週間ありがとうございました。来週はわかってる畠山先生です。

    中谷之美

    2014年4月27(日)
東京操体フォーラムが開催されます!
    会場は東京千駄ヶ谷津田ホールです。
    テーマは「入眠儀式 快眠・快醒のコツのコツ」
是非お越し下さい。

  • 眠りの雑談 その6

    以前に日下実行委員が「七つのからだ」について説明してくれたことがありました。

    日下実行委員はホントにいろんなことをご存知なんですよ。

    今度のフォーラムでも発表があるようですから要チェックです。

    そのブログによると一番目のからだは肉体なんだそうですが、

    他に六つもからだがあるなんて驚きです。

    それに全部で七つなんてレインボーマンみたいじゃないですか。

    とりあえず肉体はレインボーダッシュ1ってところなんでしょうか?

    それとも基本形のダッシュ7?

    まぁそんなことはどうでもいいんですが、ワタシ自身は凡人ですから

    「七つのからだ」なんて実感はとてもわきません。

    でも、以前に何となく面白い体験はあるんです。

    それは寝てるときに自分がからだから離れたような感じになっちゃうんですよ。

    大概は金縛りとセットで起こるんですが、

    寝てるはずなのに隣の部屋に行ったり、上から周りを見渡したりしてるんです。

    誰がいるのかもわかるんですが、声をかけようとしても声が出ない。

    だからあきらめて別の部屋へ行くんです。空中を飛んで。わけわかりません。

    「七つのからだ」のどれかが外に飛び出したんでしょうか?

    まぁたぶん夢なんでしょうけど、眠りって面白いですよね。

    もし眠りを自分で自由にコントロールできたら、もっと面白いんじゃないかと思いますが、

    それは残念ながらなかなかできないみたいです。

    健康の3大要素といわれる「栄養」「睡眠」「運動」の中で

    唯一自分でコントロールできないのが睡眠みたいなんですから。

    そういえば操体で説く「息」「食」「動」「想」の中にも睡眠は入ってません。

    今度のフォーラムではそんなところも学べるかもしれませんね。

    中谷之美

    2014年4月27(日)
東京操体フォーラムが開催されます!
    会場は東京千駄ヶ谷津田ホールです。
    テーマは「入眠儀式 快眠・快醒のコツのコツ」
是非お越し下さい。

  • 眠りの雑談 その5

    睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠ってのがあるそうです。

    そして、眠りの浅いレム睡眠と、眠りの深いノンレム睡眠を、

    だいたい90分で繰り返しながらワタシらは睡眠をとってるんだそうです。

    ところで夢などはレム睡眠のときに多くみるそうなんですが、

    俗にいう「金縛り」などもレム睡眠のときに起こるんだそうですね。

    ワタシも何だかそれっぽいの経験がありますよ。

    耳鳴りみたいな金属音が聞こえてきてから、

    部屋の感じ(気圧?)が下がったような感じがするんです。

    からだは動かないし、変な声は聞こえるし、後はお化けが登場すれば完璧です。

    できればカワイイお化けがイイですね。指名はできないのかしら?(←アホですな)

    まぁ出たか出ないかはご想像にお任せするとして、

    こうした金縛りも実際は睡眠麻痺と呼ばれる現象の一つらしく、

    脳とからだの連動が上手くとれてないってことみたいです。

    う〜む、お化けの仕業じゃなくて良かったような、残念なような?

    でもねぇワタシは思いますよ。

    もしかしたら寝てるときよりも、

    起きてるときのほうが縛られてるんじゃないかって。

    たとえば常識とか言葉とかね。

    三浦先生は操体を学ぶにあたって

    「むずかしい」とか「できない」はいうな!って言われます。

    そりゃそうですよね。言葉でわざわざ自分や周りを縛ることはないんですから。

    操体では度を越した「バル」はダメよって伝えています。

    「シバル」はもちろん、「ヨクバル」「イバル」「ガンバル」 ・・・ 。

    こういうのって患者さんにアドバイスするときにも、きっと役立つと思いますよ。

    中谷之美

    2014年4月27(日)
東京操体フォーラムが開催されます!
    会場は東京千駄ヶ谷津田ホールです。
    テーマは「入眠儀式 快眠・快醒のコツのコツ」
是非お越し下さい。

  • 眠りの雑談 その4

    夢にはいろんな意味があるそうですが、トイレに行く夢などは

    単純に生理的欲求として尿意をもよおしている場合もあるそうです。

    ワタシもそういうのありますよ。

    トイレに行く夢をみたときは、目覚めてすぐオシッコ行きたいみたいな。

    まぁそれが間に合えばいいんですけど、

    間に合わなければ布団の上に世界地図となりますナ。

    橋本先生の『生体の歪みを正す』(橋本敬三著 創元社)の中には、

    寝小便についての記述もみうけられます。

    そこで橋本先生が児童に対して常に施行しているやり方が面白いんです。

    謄写版用鉄筆で皮膚をチクチクつつくんだそうです。

    するとからだはクキクキ動く。

    そして、この特有の動きが骨格矯正上意味があるそうなんです。

    また乳児には両脇腹を指で軽くくすぐるとか、

    大人には痛いところをギューっとやるとか、

    いずれも骨格配列の歪みを除くことにつながるそうです。

    原理さえわかれば、いろんなことができるんですね。

    まぁ、チクチクも、くすぐりも、ギューっも、鍼灸も、徒手整復も、

    逆モーション誘導整復法も、そして快適感覚も ・・・

    操体(法)を体系づけるまでには、

    やっぱりそれなりのプロセスがあったということなんだと思います。

    そして、そうしたプロセスを知らないワタシなどは、

    その体系づけられたものを教えていただいてイイ気になってるだけですからね。

    だからその中身を埋めていく作業がきっと必要なんだと思うんですよ。

    橋本先生は一体何を成そうとしたのか?

    もしかしたらそんなところが作業のポイントなのかもしれません。

    中谷之美

    2014年4月27(日)
東京操体フォーラムが開催されます!
    会場は東京千駄ヶ谷津田ホールです。
    テーマは「入眠儀式 快眠・快醒のコツのコツ」
是非お越し下さい。

  • 眠りの雑談 その3

    爆睡中のウチのおぼっちゃま。見てるといろいろ忙しそうです。

    布団をはいでは180°回転。

    回し蹴りに回転鉄槌、かかと落としにネコパンチ???

    眠ってるはずなのに、あれこれ動き回ります。一体何やってんでしょう?

    寝相について橋本先生は、

    『生体の歪みを正す』(橋本敬三著 創元社)の中でこう述べられています。

    「〜骨格が許された限度を越えて酷使されると、変位を起こすのである。

    屈曲で長いこと仕事をしたら、背を伸ばし、両手を挙げて、欠伸をするではないか。

    これで骨格の調整をしているのである。

    田畑を耕す農夫でなくても、土掘りでもしたら、腰を伸ばして叩きたくなる。

    寝相もそれなんですね。体重力を利用して、骨格の凹凸を調整するのである。

    それも無意識で、潜在意識が自然療能をやってくれているのである〜」

    なるほど寝相は無意識に行うからだの調整機能なんですネ。

    ありがたいですよねぇ。

    からだは24時間営業で、いつでも修復作業をしてくれてるわけです。

    やっぱり治し方はからだが一番よく知ってるわけです。

    ワタシは橋本先生が述べられた中での「体重力」ってのが気に入ってるんです。

    からだの無意識が利用する「体重力」って、もの凄い威力の調整法だと思いますよ。

    自分が意識して行う重みじゃないんですからね。

    そして、操体法の施術も、そういう領域に入ってるんです。

    中谷之美

    2014年4月27(日)
東京操体フォーラムが開催されます!
    会場は東京千駄ヶ谷津田ホールです。
    テーマは「入眠儀式 快眠・快醒のコツのコツ」
是非お越し下さい。

  • 眠りの雑談 その2

    「寝る」と「眠る」はほぼ同義語らしいですが、

    「寝る」には「横になる」という意味も含まれているんだそうです。

    ですから睡眠状態に入っていればもちろん、

    横になっているだけでも「寝る」ということなんですね。

    日本語ってややこしいです。

    話は変わりますが、操体法操法に渦状波というのがあります。

    渦状波とは三浦先生が体系づけた皮膚へアプローチする操法です。

    この渦状波を行うと「意識飛び」っていう現象がしばしばあらわれるんですが、

    これが眠ってるんだか、寝てるんだか、よくわからないんですよ。

    まるでそのときに不要な回路だけをOFFにして、眠ったような状態にしてしまう ・・・

    ワタシはそんなふうに感じてしまうんですが、

    これがまたびっくりするような効果も珍しくないとくるんですナ。

    手技療法では施術によって治るスイッチをONにするということをよく聞きます。

    でも、何でもかんでもスイッチONにすりゃいいってわけじゃないのかもしれません。

    スイッチ入れてばっかりじゃブレーカーが落ちちゃうかもしれませんし。

    もしかしたら何をONにして、何をOFFにするのかってのが大事なのかもしれませんね。

    え?じゃそのやり方を教えろですって?

    オツムの弱いワタシにはそんなのわかりませんよ。

    そこにいるそいつにでも聞いてみて下さい。

    中谷之美

    2014年4月27(日)
東京操体フォーラムが開催されます!
    会場は東京千駄ヶ谷津田ホールです。
    テーマは「入眠儀式 快眠・快醒のコツのコツ」
是非お越し下さい。

  • 眠りの雑談 その1

    今週は操体法東京研究会のヒヨコちゃんこと中谷の担当でございます。

    一週間よろしくお願いいたします。

    今度の日曜日(4月27日)は、

    いよいよ2014春季東京操体フォーラムが開催されます。

    テーマは「入眠儀式 快眠・快醒(かいせい)のコツのコツ」だそうです。

    なんだか謎めいたテーマですねぇ。それに儀式ってなんですかね。

    もしかして黒装束で、ローソク立てて、ギヒヒ ・・・ なんてことはないでしょうが、

    会場ではきっと操体の凄さや愉しさ、奥深さが味わえると思いますヨ。

    ところで眠りといえば、健やかな毎日を過ごすための大切な要素です。

    肉体的な疲労はもちろん、精神的なものも、神経的なものも、

    より良い快復のためには眠りが一番ですからネ。

    ワタシらのような仕事でも、

    施術後は眠くなるなんて言われる方が多いです。

    どこが痛くても、悪くても、ぐっすり眠れるようになれば快復へと向かう分岐点。

    ぐっすり眠れる、おいしく食べれる、すっきり出せる。

    こうした自然な働きはきっとからだの根本ですし、それが健康への原動力となるわけです。

    快眠、快食、快便とは、よく言ったもんです。

    眠りはからだを根本から修復させる時間です。

    脳を休息させて眠りでエネルギーを充電させるんです。

    『前世療法』(ブライアン・L・ワイス著 PHP研究所)の中で

    超意識状態のキャサリンさんも言ってますぜ。

    「〜完全にリラックスして、エネルギーを使う代わりに自分のエネルギーを回復するのです。

    寝ている時、あなたは回復しているのです」って。

    そうした眠りのコツを操体的にどうとらえるのか?

    これは非常に興味をそそられるテーマじゃないですか!

    中谷之美

    2014年4月27(日)
東京操体フォーラムが開催されます!
    会場は東京千駄ヶ谷津田ホールです。
    テーマは「入眠儀式 快眠・快醒のコツのコツ」
是非お越し下さい。

  • 学ぶ

    今日も紫のモクレンに優しさを
    いただきます。

    からだが教えてくれること。
    からだから学ぶこと。

    この学びに
    真摯に、
    そして謙虚に、
    学び続けることができる、
    問い続けることができる、
    人間でありたいと
    思います。

    その姿勢を続けることができたとき、
    からだは必ず返答してくれるのだと
    思います。

    学ぶことができることに感謝いたします。

    1週間香(こう)が担当しました。
    ありがとうございました。

    2014年4月27(日)
    東京操体フォーラムが開催決定!
    会場は東京千駄ヶ谷津田ホールです。

    「入眠儀式 快眠・快醒のコツのコツ」
    是非お越し下さい。

    http://www.tokyo-sotai.com/?page_id=644