カテゴリー: 岡村郁生(おかむらいくお)

（続き）

人種や身体的特徴を理由に入店を拒否すれば、差別や人権侵害

に相当するけれども、事業の特殊性を維持するために、ドレス

コードで入店の可否を決めるのは、事業者の自由となっている。

 

ただ、高い公平性の求められる金融機関とか、許可制の事業者

においては、マスクも「新しい生活様式」として政府が推奨し

ているから守るべきだと、他人を過剰に非難するのはおかしい。

 

それはともかく、マスクをしていると顔面の半分は皮膚の感覚

そのものに、常に刺激に近い干渉を受け続けることになる。

 

散歩中に、ふと考えてみる。

この世が闇でおおわれていたならば、他人のマスクは見えない。

それではマスクをどのように識別しているのだろうか、と。

 

既に実験では成功しているオンラインによる皮膚感覚の再現。

9枚の膜に振動が生じるように作られたものを、皮膚に置けば、

離れていても実際に皮膚に触れられた感覚は再現できるらしい。

 

からだから言えば散歩はリアル、脳ならバーチャルもあります。

私もその実現の可能性をスカイリムに入り、散歩だけしてみる。

視覚のみで空は揺れ、地面も揺れ、大きな地響きさえも感じる。

 

そこで、ふと自分のメモ帳を開いてみると地震、台風、豪雨で

思い出し読んだのは、行動経済学者の大竹文雄氏のメモでした。

 

それは今から六年前の夏、広島県で豪雨による土砂災害が発生

したことにより、70人以上の方が亡くなりました。

 

そして、もう二度とこのような悲劇を繰り返すまいと、その際

県民ぐるみで団結しようと、防災運動が展開されたのです。

非常時の持ち出し品準備に、避難場所の確認など行い、県民の

防災意識は著しく高まったそうです。

 

ところが、その四年後の夏、再び豪雨が襲い、広島県で土砂崩

れや浸水で、また100人を超える方が犠牲になってしまった。

人々の防災意識は高まり、非常時の知識や備えもあったのに、

避難勧告、避難指示が出ても避難しなかった人がいたのです。

 

「自分は大丈夫」

「すぐに避難しなくてもいい」

 

そのような危機を危機と認めず、自分は大丈夫だと思い込む。

 いわゆる「正常性バイアス」に囚われ、妨げになったのです。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（続く） 

 

（注：正常性バイアスとは、日常生活の心理的ストレスを軽く

　する為、無意識に行われるストレス軽減の仕組みとされる）

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

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散歩中のある時、あえてマスクを外し、感覚の変化を感じていた。

随分離れた場所で犬の散歩をしている方が、私を見つけて大きく

迂回して道を変えていった。

 

マスクは感染症対策に有効ではあっても、着用するかしないかは、

個人の自由であり矯正されるのはおかしい、と私は考えている。

しかし、とりあえずマスクを付けて散歩を再開してみる。

 

右をけり、左の足に着地するのは、本当にただの足なんだろうか。

足のどこから、歩いているという感覚は生まれているのだろう。

 

ふと、世界を自分中心にみるのではなく、自然を中心にみていた。

そんな自分に気付きつつ、左右という概念はなく、瞬間という感覚に

しかない状態を、味わう呼吸のリズムから歩きはじめていくのです。

 

家に帰ると自粛期間中は、ＣＯＶＩＤ１９における情報ばかり。

対策もそれぞれ、世界の対策もあふれんばかりに報道されていた。

 

このような時代、初めて人類が味わっている状態ともいえる世の中。

世界もこぞって新ウィルスを観察し、研究し、対策を練っている。

 

ただ、現時点で行われている世界的な政策に、どれが最も有効なのか。

不安も感じるけれど、それは今後の状況を見届けないとわかりません。

 

どの政策にも共通しているのは、人との接触を避け、自分が感染しない

と同時に「他の人に感染させない」このことではないでしょうか。

 

また 散歩していると、これに関してもふわっと前意識も浮かんでくる。

 

個性豊かな一人ひとりのまま、本人の自由な意思に基づいて行われる時、

この感染を抑え込める、本当の力、真の力に繋がるのではないか、と。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（続き）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（続き）

右もマスク、左もマスク。

緊急事態宣言が発令中であった時に、自粛警察やマスク警察という、

過剰な正義を振りかざす人も出没するようになった。

 

「うごき」において、ニュートラル。

生活の感情においてもニュートラルでありたい。

 

ただ、新コロナウィルスの感染拡大を防ぐためにも、やるべきことは

しっかりと守るように正しく行い、自己責任分担は果たしていく。

朝には体温測定、流水による頻度の手洗い、共有接触面の消毒など。

 

ただ、マスクは息がこもり気持ち悪く、できればしたくありません。

そんな私は、できるだけ外せないかどうかばかりを考えてしまうため、

ニュートラルにマスクをするには、感情の整理が必要だったのです。

 

マスクで多少息が上がろうと、慣れたらいいんじゃないか。

そう考えて行ったことは、マスクを考えないようにする散歩です。

本来歩くのが目的の散歩ではありますが、よく息の弾むような散歩。

 

せっかくの散歩。

音楽も聴かず、人とも話さず、息を味わう感覚の散歩です。

 

 

足の裏に伝わる振動は、どちらから歩みだすことでより感じるのか。

一歩進んで立ち止まり、始まりを変え、左足から出て立ち止まる。

 

そうすると、マスクは消えている。

マスクだけではなく、視界の範囲も、音域も変化している感じです。

 

いつもなら、急いでそのまま通り過ぎてしまったかもしれません。 

 呼吸の気になる道すがら、香りを感じてつつじの花をただ眺める。

何かを覚え立ち止まり、無意識に息を吸い込んでいる私に気付く。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（続く）

 

お早うございます。

今日から一週間担当する岡村です。

 

テーマは、この時代の暮らし方・私の免疫力アップ法で参ります。

どうぞよろしくお願いします。

 

 さて、世の中には原因と結果がありますね。

結果が生まれる背景は、いくつもの原因を考えられるものです。

 

今回の世界規模でのコロナ騒動という、“結果”の場合。

 

新型のコロナウイルスが生まれ、それに対抗できるワクチンはまだなく

ハッキリした治療法もない……という“原因”が生み出したものなのです。
　

緊急事態宣言解除となった現在、いくら新規感染者の人数が減ったから

といっても、有効なワクチンや治療法が確立されるまでは、真の意味で

人々の心の平穏という、意識感覚で収まることはないんでしょうね。

 

だから私自身は、できるだけニュートラルにしたいと考えていました。

アクセルを吹かすでもなく、ブレーキをかけ続けることもない状態で、

いつも「うごき」を感じている、そんな状態を維持していたいのです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（続く）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（続き）

毎年の訪れる春、花粉症であろうと、四季のある国に生まれてよかった。

スギもヒノキも、受粉してもらうために、生命の素となる花粉をとばす。

 

この大気中に飛んでいるものは、見えていても、見えていなくても同じ。

置かれている環境の場において、どのように受け取っているのかが大切。

 

左眼に見えているものは、視神経交差を介し、右脳後頭葉の視覚野へ通る。

右脳は「直感」、視覚野や聴覚といった五感、そして「空間認知能力」を

主にコントロールしている。

 

直観的判断力などを担っているので、「感性の脳」とも言われ、「右脳」

優位状態における「からだ」の意識、それにより生じる生命環境において、

先入観にとらわれない、冒険意識の強化状態を得やすいと考えられる。

 

右眼に見えているものは、視神経交差を介し、左脳の後頭葉視覚野に通る。

左脳は「論理」、言語脳とも呼ばれ、言語処理や論理的思考などを司る。

 

左脳優位状態における「からだ」の意識、それにより人間は、冷静に物事を

順序立てて進行させる能力や、状況を把握し、感情を正確に言葉で説明する

ことに意識を伴っていくことに長けてくる。

 

右半身は左脳優位、左半身は右脳優位で繋がっているので、脳科学者の米山

公啓氏によると、左脳優位では生真面目人間となりやすく、セオリー重視で

考え過ぎとなり、正解を導きだすのは得意でも、突飛な発想は苦手。

 

右脳優位にすると直感で、０を１にする発想も生じやすくなる、という。

（アレも、いつも同じ手順で同じやり方で、同じ時間で飛ばすのではねぇ）

つまり、生命現象は退屈な意図やマンネリ思考は拒否するようなのである。

もっといえば、生命の細微な反応、繊細な感情を見逃している恐れもある。

 

生活のなか、左脳優位生活をしている人に、右脳に「とばす」ヒントもある。

 

「視覚」において右脳優位環境にするのは、色彩の感覚を意識すること。

「嗅覚」において右脳優位環境にするのは、匂いの記憶を意識すること。

「感情」において右脳優位環境にするのは、感触を言葉に想像して意識すること。

「聴覚」において右脳優位環境にするのは、響く方向やリズミカルを意識すること。

「皮膚感覚」においては、左半身と右の顔面・頭部にバランスを生じさせること。

 

また面白いのは、読書の際「速読」をする（努力含む）とき右脳は活性化する。

瞬間的に内容を把握する必要性は、判断力を司る右脳に直結している。

 

意識をとばす、この人間の認知能力は、繋がりのあるおおきな空間でこそ生きる。

 

左半身には、元々類稀なる働きをもたせているということだ。

空間認知能力とは、50歳をピークに下降線をたどる。

 

認知症の予防は右脳から。認知力を維持するにも、リズミカルな散歩を愉しみ、

雲の位置や流れを瞬間的に把握し、気象観測を匂いや感触に例えて空を見上げ、

自分と天、歩く地の形状を、瞬時に距離感として捉えていく。

 

皮膚を磨くようなアレも大事。

まさに雲を掴むような能力を50過ぎても90でも常に目覚めさせておきたい。

ということで、一週間のお付き合い、有難うございました。

 

明日からはお待ちかね、日下実行委員の登場です、お愉しみに！

 

（続き）

飛沫をとばす。 

 

アムステルダムの空港にあるスキポール空港の男子便所。

ここで始まった「ナッジ」も面白いです。

ご存知の方もいるかもしれませんが、男子便器の中に「蠅」を書いてあります。

 

このナッジを行っていない当時、トイレ清掃費で7億円かかっていたので、少しでも減らしたいと思案していたそうです。

 

このイラストで描かれているハエ、これがナッジなんですね。

多くの男性諸君は、このハエにめがけて飛沫をとばすんでしょうね。

その位置は、跳ねにくい設計という仕掛けがあり、そうすると、アラ不思議。

 

トイレの清掃費は20％削減され、オシッコが床に飛び散る量は激減、清掃の手間も省け、かつ衛生的になったそうです。

 

変な言い方ですけれど、男子諸君なら想像できるかと思います。

このイラストで描かれている”ハエ”ではありませんけれど、創意工夫は必要です。

 

からだのつかいかた。

からだの要求にかなう「作法」もあります。

結果、運動をわざわざしなくとも、体力は充実し、免疫力は向上してしまうんですよ。

 

まさに、現在進行形の操体とは「ナッジ」そのものを行っている学問です。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（続く）

 

（続き）

 

行動科学、行動経済学という分野では、「ナッジ」という言葉があるそうです。

（「そっと後押しする」という意味）

これによれば、人々が強制ではなく、自発的に望ましい行動を選択するよう促す、その手法や仕掛けのこと。

 

アイデアをとばす。

センスをとばす。

発想をとばす。

着想をとばす。

 

確かに、このようなことはとても大事なんですよね。

なぜなら、呼吸や意識に絡めて実行すると、即、操体の臨床に通じるからです。

 

では人間（160㎝と設定）を、”地球”の大きさに例えてみましょうか。

すると、細菌は”アフリカ象”の大きさで、ウィルスは”ネズミ”程度なんですよ。

なるほど、「小人閑居をして不善を成す」といいいますからね。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（続く）

 

 

 

（続き）

この空気中に飛んでいるもの、混じり合っているもの。

 

例えば酸素、窒素、二酸化炭素、等は勿論、それだけではなく、大気中を飛んでいる中は、目に見えないだけで、とてつもない種類の物質があります。

花粉もあり、細菌のような生命体も混じり合って飛んでいるのです。

 

これを危険とか、安全とかの判断基準を決めているのは何なのでしょうか。

 

危険かどうかというのは、その対象に害をおよぼすかどうかでもありますよね。

 

使用量で例えば、症状に対して処方される医薬品でも適量があるし、それを用いる人間側の工夫と意識次第のように思えます。

 

病院の医師にかかっても自律神経の異常とか、精神疾患と診断されやすいものに、「シックハウス症候群」という病態があります。

 

程度にもよりますがこの病態が生じると、家の中で使われている様々な接着剤や新しい壁紙の溶剤に含まれているもの、大気中に飛ぶ化学物質に反応してしまい、頭痛やめまい、吐き気や嘔吐、息苦しさから呼吸困難に陥ってしまうのです。

 

実は三年前、新車を買って納車されドアを開けると、その空間中の臭気が我慢できず、気のせいだと思い込みしばらく我慢して運転していると頭痛と吐き気がしました。

ワタシの場合、そのことをディーラーに問い合わせたり対策を調べると、どうやら車内の内装やシートに使用されている溶剤が原因とわかりました。

そこで、天気の良い日にドアを開け放ち溶剤を飛ばし、サンルーフも窓は常に全開、特殊な化学物質を吸着する炭のシートカバー、溶剤の化学物質と結合するスプレーなどを購入し続け、かなりニオイが消え症状もなくなり、安心しました。

 

この大気中という空間には、本当に様々な微生物のような生命や、微粒子も混じり合っているというわけで、カナリア症候群とも言われているシックハウス症候群は、それを過敏に感じとってしまうので、化学物質過敏症でもあります。

 

どうでしょう。

飛ばすのも、飛んでいるのも、飛ばしているのも、飛ばしてしまうこともあります。

様々なモノを産み、生じさせる空間には、目に見えなくても見えていないだけなんだから、見えないから無いというのも可笑しく、とばす意図を感じていることは、ごくごく当たり前の如く感じている昨今です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（続く）

 

 

 

 

（続き）

 

今の時期に空間にむけて「飛沫を飛ばす」といえば、クシャミとセキです。

 

最近では、とにかく「咳エチケット」という言葉が一般的になるくらいですからね。

 

熱がありウイルスや細菌に感染している状態では論外ですけれど、今の感染防止対策の広がりの中、多くのヒトの集まる場所でのクシャミやセキは、花粉症であろうと迷惑な奴が居るという視線は容赦なく刺さってくるようです。

 

そこで、ＷＨＯは「健常者はマスクは不要」と発表、しかし、時すでに遅し。

いまだコンビニに行っても欠品中、「マスクの入荷は未定です」と張り紙がある始末。

 

「咳エチケット」は飛沫による感染防止ということになり、感染者でなくとも、密閉された空間ではマスクは必須といった風潮になってしまいました。

 

 

この「マスク」ありきによる、飛沫を「飛ばす」行為についてどう考えますか？

 

ちなみに、ワタシの小学生の頃からある一般的マスク、これはガーゼでできていて洗うと縮んでいくのが特徴(ですよね)でした。

そうではない不織布の使い捨てマスクの穴は「5μm」くらいになるそうです。

 

・花粉の大きさは「30μm」（注：μmは1000分の一）

・平均的なヒトの細胞は「10μm」

・くしゃみや咳の飛沫は「3～5μm」

・PM2.5は「2.5μm」

・平均的な細菌の細胞は「1.0μm」

・インフルエンザウィルスは「0.1μm」(新型コロナウィルスも同じ)

 

このような比較でいえば、『マスク意味ないね』と、こうなりますよね。

 

ただ、不織布にはある特徴があります。

捕獲はできなくとも引っかかることを目的としているんですよ。

飛んでいる小さい何かを”静電気”で捕獲する確率をあげているんですね。

 

世の中には、目にみえないものとみえるものがあります。

見えうるものには安心感も生じやすく、見えないものには不安が生じやすい。

 

「とばす」ことでみえないものには、みえないもので対応する。

決してマスクだけではない、からだとの大切な繋がりを見直すことも大事です。

 

連日続いている新型コロナウィルスの感染に関するニュース。

 

ワタシ的には、専門家の意見をある程度知るのも大切ですけれど、じぶんのからだに元々備わっている有難い免疫力を落とさないよう、感じていることを意識して考え、不安という思考の波に流されることなく、切り抜けて欲しいと願っています。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（続く）

今日からブログを担当する岡村です、よろしくお願いします。

 

テーマは「とばす」ですね、まず意味を調べてみましょう。

変換するとほとんど「飛ばす」と書き換えられますね。

 

1、「聞こえるように表現する」

「音を立てる」

　類語を検索すると、「発語」に関することが多いです。

　言葉でもなく、息でも同じですからよく考えると面白いですね。

 

2，「放出するようにする」

　類語検索は「放出」「射出」のような物体の迅速な移動に関することが多いですね。「罷免」という組織や会社を辞めさせる意味もあり、いわゆる「首」が飛ぶということですから、勤め人なら聞きたくない言葉でしょう。

 

3，「飛行機(等)を操縦する」

　空に関する動詞で「飛ばす」のは自然です。飛行機でなくとも、ヘリコプターでも気球でもいいですね。そのまま捉えると、操縦とは操らているということですから、「飛ぶ」のように主体的ではないことに改めて気付きました。

 

どうでしょう皆さんは、「とばす」と「飛ばす」のイメージは同じでしたか？

 能動的か受動的かによってもちがってくるように、ニュアンスもあります。

個人的に「飛ばす」のは、ある瞬間と共に生じる動きのようなイメージがあります。

更に「とばす」のひらがな表記では、より自然なタイミングに生じている感じです。

 

「飛ばす」と「とばす」で、生命の受け取り方、つまり、脳の認識も違っていたら、それは工夫のし甲斐もあり、個体差も生じてくるだろうし、面白いですよね。 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（続く）