操体は「からだ」を大切にしています。
臨床を通して、今まで意識の向けられてこなかった
「からだ」という存在に出会っていただきます。
体調を崩されている方の多くは、
身体のある一部分にだけ意識が集中していたり、
「ここが悪いんですよ・・・」というように、
自身の抱える身体の不調を良くないモノと捉えがちです。
身体が悪さをしている根源のように考えてしまっていることも多いです。
操体は真逆の発想でからだと向き合っています。
「からだ」というイノチある存在と全面的に仲良くして、
からだの治せる治癒力を絶対的に信頼しています。
故に、「からだの要求」というものをとても大事にしています。
そんな操者とからだとのやりとりを、傍で眺めながら、
いままで見えて来なかったからだの表情など
一番身近に感じていただけるのではないかと思います。
「操体法」では、
からだを動かすのはあなた自身です。
からだを動かしながら、
その動きがからだにとってきもちがいいのか、そうではないのかを
「からだにききわける」のもあなた自身です。
からだにききわけた結果、
ききわけられたきもちよさを味わうのもあなた自身です。
そのプロセスを操者がサポートします。
からだが変化し、不調が改善されるのは、
あなたが「からだにききわける」ことで、
あなた自身がからだ共にきもちよさを味わうからです。
操体」はきもちよさというものを大切にしています。
きもちよさを味わうことで不調は改善されていくと考えています。
「どうして、きもちいいと感じるとからだはよくなると思う？」
四歳の娘に聞いてみたことがあります。
「きもちいいと、あったかくて、ふわっとして、気分がよくなるから」
という答えが返ってきました。
きもちよさでちゃんとからだは変化します。
操体法は、実際に操体法を受け、体感、体験するとわかる部分が多いと思います。
なぜなら、感覚に注目しているからです。
感覚は、実際に体感した人が受け取ります。
どんなに説明を受けても、その経験や体験、体感がないと
言葉を言葉としてしか受け取れないからです。
これは操体法に限ったことではありませんが、言葉で理解したことを実際に理解しているか？というと勘違いしていることを理解したと誤解していることも多々あります。
それは、学びの中では起きることであり、珍しいことではありませんが、学びを自分で活かすためには、やはり誤解に気づくことが大切になります。
操体法は、体感することで、体感した人が気づいたり、受け取れることがとても多くあると思います。
一週間ありがとうございました。
明日からは瀧澤さんです。