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佐助担当の三日目です。まだまだ雪の影響がありますが、今日から無事にクリニック診療再開です。よろしくお願いします。
ソチオリンピックでも必ず言われるのが、「着地時のバランス」です。着地時の美しさが採点につながる競技は多いのではないでしょうか。
僕も若い頃、スノーボードのハーフパイプをすこしやっていたので着地の大切さがよく分かります。着地がうまくいかないと、次の技に入るスピードがなくなってしまうのです。

自分の長女（5才）は昨年からスキーをはじめ、次女（3才）は雪と愉しむことを覚えはじめ、来シーズンにはスキーをはじめる予定です。
長女はスキーのスクールに入っていることもあり上達しているようです。現在は中級レベルのコースであれば、ボーゲンですが上手に降りてきます。

昨年は上半身の動きを利用してターンをしていたのに、今年は足の末端からの重心移動でターンをすることを覚えたことが大きな変化につながったようです。スキーのおかげで、重心移動の大切さや、重心とバランスの大切さを、からだを使って感じているようです。

からだにはありがたいことに、目的に見合った姿勢を保ち、また正しく姿勢を保たせようとする働きが備わっています。

姿勢調節には脊髄・脳幹・小脳・大脳皮質などの中枢神経系がかかわります。また、感覚入力として、前庭感覚系のほかに、視覚系、皮膚や筋などの体性感覚系がかかわります。これらの神経系は姿勢反射として働くほか、学習によってループ回路を形成して姿勢調節に関与すると考えられます。

反射のうち伸張反射、支持反射、持続性迷路反射、持続性頸反射などがあり、これらは脊髄及び延髄が反射中枢となります。また、迷路・頸部から起こる立ち直り反射は中脳が、視覚による立ち直り反射、踏み直り反射、飛び直り反射は大脳皮質が、それぞれ反射中枢として働きます。
乗り物が左右に傾くときは、傾いた方向の下肢が緊張します。また後ろから急に押されたとき、足が前に出て転倒を防止します。これら大部分は、脳幹を中枢とする姿勢反射に負うところが大きく、つまり、身体の空間的位置や、頭部、体幹、四肢のからだは、前庭器官、頚部、網膜、皮膚などからの信号を受けて、脊髄や脳幹を中枢として起こるさまざまな姿勢反射の総合効果により保たれています。
　
姿勢反射には、頚筋の受容器の刺激で起こる頚反射、前庭器官の刺激で起こる迷路反射（または前庭姿勢反射）、前庭器官、体性感覚器や網膜などの刺激で起こる種々の立ち直り反射、それに大脳皮質が関与するより複雑な反応である踏み直り反応や跳び直り反応などがあります。
緊張性頚反射は除脳動物や両側迷路を破壊した動物で著明にみられますが、正常なヒトや動物では通常みられません。ただし、とっさの捕球動作などには見られることから、この反射は正常時でも姿勢調節に関係していると考えられています。上頚部の後根を切除または麻酔して緊張性頚反射を抑制しておくと、典型的な緊張性迷路反射がみられるそうです。これらの反射の受容器の興奮は、四肢にそれぞれ逆の反射効果をもたらすことから、目的に見合った姿勢保持において緊張性迷路反射と緊張性頚反射は相補的にはたらくと推測されています。
姿勢反射は、大脳皮質や小脳からの統合と制御を受けながら脊髄の反射を統合して、目的に見合った微細な姿勢の調節をからだがしながら、動きのフォームができていると考えながらソチオリンピックの競技をみると、また違った観点から競技がみられるのではないでしょうか。

今日はこのあたりで・・・。ありがとうございました。

今日はクリニックで、パソコンからブログを投稿できると思っていたのですが、残念ながら今日もクリニック周囲の道が通行止めと除雪のため休診となり、携帯からです。
通行止めや電車の運休、流通のストップなど、まだまだ雪の影響が強く残っています。

このような状況ですが、テレビではソチオリンピックで盛り上がっています。
16年前の長野オリンピックでは、オリンピックの盛り上がりを直接肌で感じる経験をいただきました。
長野オリンピックの選手村のメディカルゾーンリハビリ室に勤務する機会をいただきました。

選手村は、バリケードで囲まれていて、選手村の中に入るには許可書であるパスポートを胸からさげ、空港と同じような荷物のX線検査や、金属探知機などの検査後に入ります。
選手村の中はすべて無料です。僕が勤務したメディカルゾーンでは、歯の治療が混雑していたのには驚かされました。
その他には、娯楽ゾーンには、食事、飲み物(アルコールはありませんでした)、ゲームセンター、ディスコ(クラブ)、などがあり、これらももちろん無料でした。
選手村の中で一番ビックリしたのは、コン○ームが大量に無料配布されていました。
とにかくビックリなことだらけの世界でした。

当時の僕自身のアプローチから考えると、やはり症状疾患に対してのアプローチでしたから、今の自分がアプローチしたらきっと選手の面白い反応がみれるような気がします。
きっと学び続け、成長するということは、アプローチの幅が増え、アプローチする時の気持ちの入り方や、空間そのもののが別の世界に感じられるのでしょうか。
実際に10年以上も前にアプローチした方を、久しぶりに診させて頂くと、アプローチ中は別人のような感じがしたと言われたことがあります。
成長とは同じ自分なのに、本当に不思議な自分が感じられます。

今日はこのあたりで・・・。きっと明日こそは、クリニックからブログを・・・。
ありがとうございました。

本日から一週間担当する佐助です。よろしくお願いします。

本当は今日書く内容を考えていましたが、パソコンがあるクリニックに現在出勤できない状態のため、自宅で携帯を使ってブログを書いています。何ともやりにくい状態です。

僕の地方では、観測史上最大の積雪量になっているようです。皆さんのお宅は大丈夫でしたか？

この雪で僕の地方は、交通状態が完全マヒ状態です。
金曜日からの大雪で、昨日から通行止めなのです。しかも家の方は、道幅も狭く除雪車がはいれなく、倒木する所もあり、完全な交通ストップです。
クリニックまで13kmあり、駅まで4.5km(電車もストップしてました)、バスはもともと走っていないので、車が各家で一人一台という田舎の状況では、車の通行止めは完全な隔離された状態になってしまいます。
今日中荷は、通行可能になる予定です。

こんな状態ですので、クリニックも休診となり、昨日からずっと除雪作業です。

というで今日はこの辺りでお許し下さい 。