こんにちは。畠山裕美です。
1週間宜しくお願い致します。
こんにちは。
畠山裕美です。
簡単そうに見えて、実は。というものが結構あります。
操体で言うところの「般若身経」。
これ、たまに操体の全国大会に行って長年やっている人のを見ても、ポイントを外している（例えば順番とか、足底のどこに体重が乗っているかとか、踵を浮かせるのではなく上げているとか）いるのを見かけます。
これは指導者にも問題があるのだと思いますが、かなり広範囲に伝播しているので、ローカル色というか指導者色が出ているのかもしれません。
ただ、これもご縁です。
それで良いのであれはそれで良いのですが、それでは良くない、ホンモノを体験したいというヒトが、ホンモノを体験すればよいのです。
そして、足趾の操法®ですが、あれ、はたから見ると簡単そうに見えますよね。
私も最初はそう思いました。
ただ、最初にやった時は「うわきっつ！」と思いました。腰も痛くなったし。
あれ、見よう見まねでやってからだを壊すヒトが多いんです。
なのでやる人が少ないんですよ。
特に一番難易度が高い「揉み」ですが、これもここ10年の間に指導法が進化し、からだに負担をかけずに長時間できるようになっています。
★最近の新ワザ（三浦先生も認定）は、拇趾球を狙ったものです。私も臨床で使っていますが「めっちゃきもちいいし、効くって感じがする」と言われます。
なお、実行委員でさえも、ブラッシュアップしないと。
実行委員の皆さんも、うかうかしていないでブラッシュアップしましょう。
1週間ありがとうございました。
明日からは三浦先生の登場です。
2025年秋季東京操体フォーラムは11月24日（月）勤労感謝の日振替にルーテル市ヶ谷センターで開催致します。
テーマは「解禁・新重心理論」です。おたのしみに。
長いタイトルですみません。
畠山裕美です。
実は昨日の夜、三浦先生の新著の校正作業をしていたのです。
座って、膝に乗せるタイプのラップトップボード（便利）に原稿を乗せてチェックをしていたのですが、途中から
「あれ？ 左の仙腸関節辺りが痛いぞ」と。
昨日は終日個人レッスンだったので、喋りっぱなしで、声が枯れたりノドが痛かったりしたので
「もしや風邪では」と、用心していたのですが。
夜は麻黄湯を飲むと眠れなくなることがあるので、補中益気湯と、サマハン（薬箱に入っていた。数年前に結構凝って買った気がする）を飲んで寝ました。
サマハンですが、スリランカとかあちらのほうで、風邪かな？と思ったら飲むんだそうで、生姜と胡椒が効いている少し甘めというか、超濃い生姜湯に黒胡椒をたっぷり入れたような感じです。美味しいかどうか分からなかったのですが、飲んでいるとクセになる味です。生姜が入っているので、からだが温まります。
しかし、朝起きてもまだ左の仙腸関節付近が痛い。
皆そうですが、安静にしてゆっくり休んでいるわけにも行きません。講習と臨床あるし！
というわけで、取り敢えず痛み止めの湿布を貼り、新重心理論に基づいた、セルフケアを試してみました。
これは近々発表になるかと思いますが「般若身経」、操体関係者でさえその意味を理解してきちんとできている人がいないので、やはり実際に伝授する方法になるかと思います。
というのは、太極拳のやり方をイラストで見ても動画で見てもわからないのと同じ理由です。
太極拳をイラストを見てマスターした、というヒトがいたら、私は信用しません。
あと、根本的な質問ですが、もし私が患者で、先生（治療家が）「操体を本で読んでマスターしたんだよ」とか「動画を見てマスターしたんだよ」というヒトがいたら、やってもらいたくはありません。
また、動きと呼吸と意識を同時に操作するので、初学者は、指導者について習得したほうが早いのではと思っています。
試してみました。
湿布も効いているのだと思いますが、瞬時に痛みが軽減しました。
2025年秋季東京操体フォーラムは11月24日（月）勤労感謝の日振替にルーテル市ヶ谷センターで開催致します。
テーマは「解禁・新重心理論」です。おたのしみに。
2025年秋季東京操体フォーラムは11月24日（月）勤労感謝の日振替にルーテル市ヶ谷センターで開催致します。
テーマは「解禁・新重心理論」です。おたのしみに。
こんにちは。畠山裕美です。
現在、師匠の書籍を絶賛編集校正中です。
帯状疱疹が再発しそうなくらい脳みそを使っています。
2025年秋季東京操体フォーラムは11月24日（月）勤労感謝の日振替にルーテル市ヶ谷センターで開催致します。
テーマは「解禁・新重心理論」です。おたのしみに。
