※テーマは引き続き「まるごと操体」です。
息･食･動･想･環
まるごと操体
投稿者: karib_sotai
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「まるごと操体7 ～どこまで理解してやっているのか？～」
本日で最終日になりますが、今週はフォーラム、そしてその前後の中で様々な気付きがあった一週間でした。
その中でも「からだに問いかける」ということが私自身まだまだその本当の意味での理解が出来ていないことを身を持って気が付けたことが一番の収穫でした。
この言葉はフォーラムの冒頭で半蔵実行委員が参加者に伝えたことですが、私自身は何度も聞いていることではありました。
しかしまだまだ自身の生き方、そして臨床の中でも落とし込めていないように思います。
その理由も恐らく操体の学びの中で得たことを「ただやっている」ことが大きな要因のように感じています。
自身がやっていることをどこまで理解してやっているのか？
動きにしても、言葉にしても、じぶんの意識が再現性を求めていてはこの本質は理解することが出来ないように思います。
やはりからだを通じて自身が理解し、そして問いかけ、メッセージを受け取っていく。
このループの中で自分ではなく、からだが発する言葉になった時に見えてくるものが本当の操体の姿なのではないでしょうか？
一週間お付き合い頂きありがとうございました。
明日からは半蔵が担当致します。
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「まるごと操体6 ～フォーラムを通じて学んだこと～」
昨日は告知していました2023年秋季東京操体フォーラムが開催されました。
約4年ぶりにルーテル市ヶ谷での開催ということで三浦先生、そして実行委員一同、参加者の皆様もこれまでのフォーラムとは一味も二味も違う愉しみ方が出来たのではないでしょうか。
改めて実技を多く見せることが出来たことで操体は健康学という大きな枠の中に臨床学、人生学、実践学という様々な学びがあるということを認識することが出来ました。
学び、興味のきっかけは何にしろ、深めていくとそれらが全てに繋がるのが操体の大きな魅力なのだと思います。
あと実技の見せる空間も含め、フォーラムのあの空間は臨床空間そのものだという気付きもありました。
言葉でからだに問いかけ、快に繋がる呼吸を共有し、その中で意識が変わり、感謝のきもちが生まれる。
昨日参加者された全員が得たことは「からだへのメッセージ」なのと思います。
最後に昨日ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
皆様には出来るだけ操体の世界観を伝え、そして何か一つでも今後の人生に役に立てることを提供したいという想いで取り組んで参りました。
まだまだ見えてこないこともあるかもしれませんが、このブログなどを通じて昨日得たことを一つの線にしていって頂ければ幸いです。
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「まるごと操体５ ～超エネルギーを生み出すために必要なこと～」
操体を学び始めてからずっと問いかけていることがあります。
それは「人の感覚の世界はそれぞれ本当に異なるのか？」ということです。
確かに人が好き勝手にからだを使って生きているならば、そうなのかもしれません。
しかし橋本敬三先生が言われている通り、
本当にからだの設計にミスはなく、
そして正当にからだを使えたならば人がききわけてくる感覚も大きくは異なってこないように思っています。
重心の適正
息の適正
意識と感覚のバランス制御
言葉の統制
からだの要求が満たされていく中で生まれる生命リズム
これらの点が線になった時に橋本敬三先生の説かれた「人間悲願の達成」の超エネルギーは生まれてくるように思っています。
本日はフォーラム当日です。
明日のブログではそこで触れた内容を書いていきたいと思います。
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「まるごと操体４ ～分極化したものを一つにしていく～」
最近「重ねる」「重なる」という言葉が操体を学ぶことにおいて非常に重要なように感じています。
何を重ねているのか？
じぶんとからだ
じぶんの要求（楽）とからだの要求（快）
じぶんの動きとからだの動き
これら２つが完全に分極してしまった状態ではまずは「じぶん」の方に優位性が生じます。
そして「じぶん勝手」という意識が芽生え、からだのことも他人事になってしまう。
逆にこの２つが重なり、からだの優位性が持てれば「じぶんごと」「からだごと」として自己責任をからだの要求に寄り添いながら全うしていける。
その２つを重ねていくシンプルな問いかけが重心の適正であるのだと近頃感じています。
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「まるごと操体３ ～自己責任は果たすために～」
この学びの本質にあるものはからだからのメッセージを受け取ることと自身を生かしてくれているもの、この２つの気付きだと思っています。
この学びの門を叩いた当時、一番最初に教えられたことは「生かされている」ということでした。
その意味を理解していくにはかなりの時間を費やしましたが、最近ようやくその意味が理解出来てきたように感じています。
動きにしても、呼吸にしても教わったやり方をただやっているだけではこの本質とありがたさは決して理解出来ないものです。
自身がからだと共に感覚を通じて生かしてくれているものと向き合う中でこのありがたさが理解することが出来る。
そうすれば自ずとじぶんがやらなければならないことも見えてきて、そしてからだもその行いに対し応えてくれます。
操体の臨床で問いかけていることはその気付きを与えることにある。
2023年秋季東京操体フォーラム | Tokyo Sotai Forum
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「まるごと操体２ ～からだからのメッセージに応えるために～」
昨日の続きになりますが、操体の臨床家として、そして自身の健康維持増進に繋げていくことにおいて操体と操体法の目的を達成することがとても大切になってきます。
その目的もただそれをただやっているだけでは本当の意味での健康維持増進には繋がりません。
自分のからだを通じて実践し、その中でからだが何をじぶんに訴えているのかというからだからのメッセージを学習していくことが非常に重要になります。
そのメッセージを認識するひとつのヒントは「じぶんの要求とからだの要求は違う」ということをからだの動きの中で感覚的に掴んでいくことです。
私達が普段使わせて頂いているからだにも私達と同じように意志があり人格がある。
その「からだと共に生きている」という意識を持つことが健康維持増進の第一歩だと思います。
そうすればからだは私達に何らかのメッセージを送ってくれます。
そのメッセージに応えるには何をすればよいのかが操体の学びにはあるのです。
2023年秋季東京操体フォーラム | Tokyo Sotai Forum
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「まるごと操体１ ～健康維持増進学として～」
三浦先生、一週間ありがとうございました。
今週からは三浦寛幸がバトンを引き継いで担当致しますのでお付き合い下さい。
今回のテーマは「まるごと操体」となりますが、今回の秋のフォーラムのテーマにもなっていますので少しでも繋がることを書いていきたいと思います。
毎年この時期になりますと、この一年間何を掴んできたことをまとめる作業をしています。
それはフォーラム前の情報整理もあるが、それ以上にじぶんが一年間からだから何を学び、そしてからだにどのように応用貢献してきたのかをまとめていく作業でもあります。
フォーラム前のそういった作業をしていく中でいつも思うことが一つあります。
それは操体法の臨床では施術者として何を目的にし患者とからだと向き合わなければならないのかということです。
それを知るには、まず操体は「健康維持増進学」であるということが前提としてあるということが重要になります。
それを踏まえ
操体の目的→正当なからだの使い方
があり、その中で
操体法の目的→重心の適正
と定めていますがこの意味を紐解いていくことが操体を世界を理解していくには必要なことだと思っています。
つまり何が言いたいかというと、操体は臨床学だけではないということです。
いかに臨床の中で得たことを自身の生活、そして生き方に落とし込んでいくのかまでを見据えて臨床に望まなければならないということです。
2023年秋季東京操体フォーラム | Tokyo Sotai Forum
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まるごと操体（7）
